أنا في بعض الأحيان استخدامه لغرغرة عن طريق إذابة في الماء من فنجان مع معجون أسنان. أعلم في لمحة أن الأوساخ تلاشت عندما أرمي ، وأعتقد أن زبد الطعام وما إلى ذلك يسقط بشكل جيد بشكل مثير للدهشة. أعتقد أن هذا المنتج MSM رديء إلى حد ما في الإرغاء في الفم أكثر من منتجات الشركات الأخرى. عن طريق تناوله عن طريق الفم ، فهو يعمل على المكان الذي كانت فيه الأعضاء الداخلية مؤلمة (الكلى أو الغدة الكظرية أو المرارة) قبل حوالي 10 سنوات ، ولست متأكداً إذا كانت جيدة أو سيئة ، لذا استمر في أخذ كمية صغيرة أثناء مشاهدتها. ازداد عدد وكمية البول. على الرغم من عدم وجود أي إزعاج تقريباً ، قررت التوقف عن استخدامه بمجرد أن أصبح قلقاً من أن التأثير الجانبي للأثر المخلب كان قوياً جداً. كأثر جانبي للمكملات الغذائية فإنه قوي بعض الشيء ، وليس الكثير من الخبرة. لقد عايشت هذا المستوى من الآثار الجانبية منذ الآثار الجانبية لوصف ريتالين من قبل الطبيب قبل 20 سنة. إن وزني يتراجع قليلاً وأنا أشعر بخير كما لو أنني لم أتناوله كما لو أنني أخذت المنبّه. كما تم إنتاجه في اختبار التكاثر عند 200 ملغ. قد تكون مشكلتي في التوازن المعدني ، لكن أعتقد أنه من الصعب التفكير في القدوم حتى الآن. أعتقد أنه سيتم استخدام MSM فقط لتنظيف الأسنان من الآن فصاعدا. لقد مرت ثلاثة أشهر منذ بدء الاستخدام ، وأكد أن تم حل مشكلة القلق في زيت بذر الكتان 10 مل / يوم. تأكيد حاليا أن المشكلة ليست مستنسخة في 200 ملغ / يوم. يبدو أن القلق متعلق بمقاومة الأنسولين ونقص الأسيتيل COA. في غضون ذلك ، بعد حل الأسيتيل CoA مع حمض الماليك وحمض الستريك والأسيتيل كارنيتيني وما إلى ذلك ، توقف القلق لدى MSM على الإطلاق.
