а теперь об эффекте.
Зеленый коктейль является ощелачивающим продуктом, а это очень полезно для организма, когда особо не следил за питанием и в особенности когда сидел на низкоуглеводных диетах, как это делала я на протяжении всего года.
С весны по осень я придерживалась диеты Дюкана, вследствие чего мой ЖКТ конкретно забарахлил. Меня мучили запоры, хотя я ела очень много овощей. Помимо этого был неприятный привкус во рту, особенно по утрам. О запахе изо рта я вообще молчу — сидящие на белковой диете меня поймут, всё-таки избыток мяса это не очень полезно.
Так вот с переходом на детокс-программу, целью которой было не только очистить организм, но и защелачить его, я избавилась от всех этих проблем.
Но мало одного коктейля, я полностью убрала из рациона мясо и молоко, яйцо не чаще одного в неделю, ем очень много фруктов и каждый прием пищи должен сопровождаться овощным салатом без заправки (чаще это просто нарезка овощей и зелень).
Стул наладился, кишечник работает как часы. Чудесным образом ушли проблемы с привкусом во рту. А самое для меня главное, что ушли проблемы с кожей, в том плане, что прыщей стало значительно меньше (но всё равно полностью я от них не избавилась).
