Baldrianwurzel ist ein natürliches Kraut, das für viele Zwecke verwendet wird und dem einige potenzielle Vorteile zugeschrieben werden. Hier sind einige der bekannten Vorteile von Baldrianwurzeln: 1. Beruhigen Sie die Nerven und reduzieren Sie Angstzustände: Es wird angenommen, dass Baldrianwurzeln eine beruhigende Wirkung auf das Zentralnervensystem haben. Die Wurzeln enthalten Verbindungen, die die Wirkung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) verstärken, einer chemischen Verbindung, die bei der Beruhigung der Nervenaktivität und der Verringerung von Angstzuständen eine Rolle spielt. 2. Guten Schlaf fördern: Baldrian gehört zu den Kräutern, die zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt werden. Es kann helfen, Schlaflosigkeit zu reduzieren und den Tiefschlaf zu verbessern. Es wird angenommen, dass sein Wirkmechanismus mit seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung zusammenhängt, was zu einem verbesserten natürlichen Schlaf beiträgt. 3. Linderung nervöser Störungen: Einige Studien deuten darauf hin, dass Baldrianwurzeln bei der Linderung einiger nervöser Störungen wie Stressstörungen und anderer psychischer Störungen wirksam sein können. Es kann dazu beitragen, die mit Stress, nervöser Anspannung und allgemeiner Angst verbundenen Symptome zu lindern. 4. Schmerzen und Krämpfe lindern: Baldrianwurzeln wird eine entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung zugeschrieben. Es kann zur Linderung von Nervenschmerzen, Muskelkrämpfen und Spannungskopfschmerzen eingesetzt werden. 5. Unterstützen Sie die Gesundheit des Verdauungssystems: Baldrian ist für seine beruhigenden und schmerzstillenden Eigenschaften auf das Verdauungssystem bekannt. Es kann zur Linderung des Reizdarmsyndroms, zur Linderung von Blähungen und anderen mit Stress und Angst verbundenen Verdauungsstörungen eingesetzt werden. Baldrianwurzel ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel und Sie sollten vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder an einem bestimmten Gesundheitszustand leiden. Bei manchen Medikamenten kann es zu Wechselwirkungen kommen oder es gibt spezielle Warnhinweise für bestimmte Personengruppen, so dass vor der Anwendung ärztlicher Rat erforderlich ist. Derzeit liegen keine weiteren Informationen über die Vorteile von Baldrianwurzeln vor.
