Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
}
Fri frakt över 400,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Träning
Bad & kroppsvård
Skönhet
Livsmedel
Hem & hushåll
Barn & baby
Husdjur
Märken A–Ö
Hälsokategorier
Erbjudanden
Bästsäljare
Nyheter
Välmåendeguide

Välmåendeguide
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välmående
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Näring före träning – tips från en styrkecoach

Näring före träning – tips från en styrkecoach

av Jake Boly, CSCS
30 276 Visningar
Article Icon
Kan magnesium förbättra träningsprestanda? En styrketränares tips

Kan magnesium förbättra träningsprestanda? En styrketränares tips

av Jake Boly, CSCS
21 048 Visningar
Article Icon
4 tips för att välja en hälsosam proteinbar

4 tips för att välja en hälsosam proteinbar

av Jake Boly, CSCS
16 468 Visningar
Article Icon
3 Kosttillskott som kan gynna nybörjarlyftare

3 Kosttillskott som kan gynna nybörjarlyftare

av Jake Boly, CSCS
12 803 Visningar
Article Icon
3 näringsmyter som måste försvinna... för alltid

3 näringsmyter som måste försvinna... för alltid

av Jake Boly, CSCS
7 200 Visningar
Article Icon
Varför en styrketränare börjar sin dag med elektrolyter och att göra-listor

Varför en styrketränare börjar sin dag med elektrolyter och att göra-listor

av Jake Boly, CSCS
9 658 Visningar
Article Icon
Kan rödbetapulver gynna ditt träningspass? Här är vad en tränare tycker

Kan rödbetapulver gynna ditt träningspass? Här är vad en tränare tycker

av Jake Boly, CSCS
48 006 Visningar
Article Icon
3 proteinpackade frukostidéer för lyftare och idrottare

3 proteinpackade frukostidéer för lyftare och idrottare

av Jake Boly, CSCS
30 494 Visningar
Article Icon
Omvänd bantning: Hur man gör det rätt enligt en styrketränare

Omvänd bantning: Hur man gör det rätt enligt en styrketränare

av Jake Boly, CSCS
22 021 Visningar
Article Icon
3 enkla läckra proteinskakrecept från en styrketränare

3 enkla läckra proteinskakrecept från en styrketränare

av Jake Boly, CSCS
115 126 Visningar
Article Icon
3 bästa kosttillskott att tänka på för muskelhypertrofi

3 bästa kosttillskott att tänka på för muskelhypertrofi

av Jake Boly, CSCS
90 367 Visningar
Article Icon
Hur mycket protein behöver du för viktminskning?

Hur mycket protein behöver du för viktminskning?

av Jake Boly, CSCS
61 636 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Dessa påståenden har inte utvärderats av USA:s läkemedelsmyndighet Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.