AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnkvalitet, Avslappning, Återhämtande vila, Alternativ utan melatonin
Vem kan det passa
Vuxna med intensiva, stressiga dagar som vill ha ett alternativ utan melatonin för avslappning vid sängdags.
Viktiga ingredienser per portion
- L-Glycin: 588 mg
- L-Teanin: 200 mg
- L-Taurin: 200 mg
- Magnoliabarkextrakt (2 % Honokiol + Magnolol): 75 mg
- Magnesium (som magnesiumglycinat): 35 mg (8 % DV)
Hur du tar
Ta 2 kapslar en timme före sänggående. Regelbundenhet kan hjälpa; skapa en lugnande kvällsrutin och undvik koffein sent på dagen för bästa resultat.
Kost / allergenanpassning
Vegansk; Glutenfri; Sojafri
Ingredienser förklarade
L-Glycin
Glycin fungerar som en hämmande signalsubstans i hjärna och ryggmärg, vilket kan främja avslappning och stödja sömnkvalitet.
Varning: Kan orsaka magbesvär hos vissa; börja med föreslagen portion för att bedöma tolerans.
L-Teanin
L-teanin påverkar lugnande hjärnvågor (alfa) och signalsubstanser som GABA och dopamin, vilket kan främja avslappning utan dåsighet dagtid.
Varning: Kan orsaka mild yrsel eller huvudvärk hos känsliga personer; undvik att kombinera med andra lugnande produkter tills du vet hur du reagerar.
L-Taurin
Taurin modulerar GABA- och glycinsystem och stödjer lugnande signalering, vilket kan hjälpa till att lätta mental spänning före sömn.
Varning: Kan ha en mildt lugnande effekt; var försiktig vid samtidig användning av andra avslappningsprodukter.
Magnoliabarkextrakt (2 % Honokiol + Magnolol)
Honokiol och magnolol interagerar med GABA-A-receptorer, vilket kan bidra till att minska rastlöshet och stödja insomning.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik att köra bil eller använda maskiner efter intag.
Magnesium (som magnesiumglycinat)
Magnesium stödjer nerv- och muskelavslappning och fungerar som kofaktor för enzymer som bidrar till balanserad, lugnande signalering.
Varning: Kan mjuka upp avföringen vid högre intag; ta med mat om magbesvär uppstår.
Hur de fungerar tillsammans
Glycin, taurin, teanin och magnoliabark påverkar var för sig lugnande signalsubstanser som GABA och glycin, vilket hjälper kroppen att växla till ett mer avslappnat läge. Magnesiumglycinat bidrar med skonsam muskel- och nervsystemavslappning och kompletterar aminosyrornas stöd för att komma till ro inför sömn.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Använd endast enligt anvisning. Rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal före användning, särskilt om du är gravid eller ammar, har ett allvarligt medicinskt tillstånd eller använder läkemedel. Avsluta användningen om negativa effekter uppstår.
Vem bör vara försiktig: Personer som är gravida eller ammar, har ett allvarligt medicinskt tillstånd eller använder läkemedel bör rådgöra med vårdgivare före användning. De som tar läkemedel som kan interagera med magnesium kan överväga att separera dosering för att undvika minskat upptag och bör rådgöra med vårdgivare.
Lagring:Förvara svalt och torrt, skyddat från direkt solljus.
Produktinformation
- Melatoninfritt sömnstöd
- Vegansk
- Glutenfri
- Sojafri
- Kosttillskott
- Version 2.0
- Optimerat sömnstöd
Sleep Breakthrough erbjuder ett melatoninfritt alternativ för att stödja vilsam sömn och förbättra en känsla av uppfriskning vid uppvaknande. Denna formula är utformad för att främja återställande sömn, stödja sömnkvaliteten och främja ett tillstånd av avslappning. Till skillnad från melatonintillskott innehåller denna formel inga hormoner och är säker att ta dagligen eller vid behov.
Detaljer
Föreslagen användning
Ta 2 kapslar en timme före sänggåendet.
Varningar
Förvara svalt och torrt, skyddat från direkt solljus.
Ta endast enligt anvisningarna. Förvaras utom räckhåll för barn. Använd inte om den tryckta förseglingen under locket är bruten, skadad eller saknas. Som med alla produkter, rådfråga en läkare eller annan vårdgivare före användning, särskilt om du är gravid eller ammar, har ett allvarligt medicinskt tillstånd eller använder andra läkemedel. Avbryt användningen om biverkningar uppstår.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 11-2025
-
Fraktvikt
0,05 kg
- Produktkod: BOZ-05124
- UPC: 850064051247
- Förpackningens innehåll: 30 st
- Mått: 8,8 x 4,6 x 4,4 cm , 0,05 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskottet | ||
| Portionsstorlek: 2 kapslar | ||
| Portioner per förpackning: 15 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoxal-5-fosfat) | 2,4 mg | 141 % |
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 35 mg | 8 % |
| Zink (som zinkpikolinat) | 1.5 mg | 14 % |
| L-glycin | 588 mg | * |
| Taurin | 200 mg | * |
| L-Theanine | 200 mg | * |
| Magnoliabarkextrakt (2% Honokiol + Magnolol) | 75 mg | * |
| *Dagligt värde ej fastställt. | ||
Andra ingredienser
Hypromellos (kapsel), mikrokristallin cellulosa, askorbylpalmitat.
Tillverkad i USA med globalt framställda ingredienser.