Dr. Mercola, Sömnstöd, 30 kapslar

• 1,5 mg melatonin per kapsel
• Kosttillskott
• Tillhandahåller kvalitetsprodukter sedan 2001
• sömnhjälp
  

Din kropps produktion av melatonin börjar minska när du är i 30- och 40-årsåldern, och när du når 60- eller 70-årsåldern har dina nivåer minskat avsevärt.

Med mindre melatonin i blodet kan stimulansen att somna, fortsätta sova och vakna utvilad potentiellt försämras. Din kropp behöver dock melatonin för mer än bara god sömn. Du behöver tillräckliga nivåer för hjärnhälsa, ämnesomsättningshälsa och optimal immunfunktion.

Sömnstöd med melatonin erbjuder en patentskyddad blandning av 8 noggrant utvalda, forskningsbaserade ingredienser, inklusive:

• Melatonin – För att stödja god och vilsam sömn samt immun-, ämnesomsättnings- och hjärnhälsa.
• L-teanin – En aminosyra som finns i te och fungerar som en signalsubstans som främjar avslappning.
• 5-HTP (5-hydroxytryptofan) – En hydroxylerad form av tryptofan som lätt passerar blod-hjärnbarriären och omvandlas till serotonin, vilket ger ditt humör en boost och förbättrar din sömn.
• GABA (Gamma-aminosmörsyra) – En naturligt förekommande aminosyra som i studier har funnits öka avslappnande hjärnans alfavågor och minska "upptagna sinnens" betavågor.
• L-tryptofan – En essentiell aminosyra som behövs för produktionen av serotonin i hjärnan och föregångare till melatonin. Kliniska studier har visat att den stöder normala sömnmönster.
• Syrligt körsbärskoncentrat – Naturlig körsbärsjuice med antocyaniner, polyfenoler och flavonoider som kan bidra till att öka din sömns längd och kvalitet.
• Kamomillblomspulver – Innehåller en antioxidant som heter apigenin som binder till receptorer i hjärnan för att hjälpa dig att slappna av och börja sova.