Futurebiotics, EstroComfort®, Menopausal Balancing Complex, 56 vegetariska kapslar

• Hälsa. Natur. Liv.
• Kliniskt studerade näringsämnen för värmevallningar + nattsvettningar
• Kosttillskott
• 28-dagarscykel

Handlingsplan för stöd vid klimakteriet

Den dramatiska hormonella förändringen i klimakteriet är en naturlig livsfas som åtföljs av frustrerande och obehagliga symtom. Det finns många effektiva, proaktiva hälsostrategier som kan hjälpa till att minimera värmevallningar, nattsvettningar, trötthet, obehag och stress i samband med klimakteriet.

Diet

• Ta Futurebiotics EstroComfort® och ett omfattande multivitaminpaket och ät en näringsrik och välbalanserad kost som innehåller frukt, grönsaker, fullkorn, magra mejeriprodukter och magert protein.
• Soja och andra källor till isoflavoner kan bidra till att minska symtomen på klimakteriet.
• Eliminera koffein, alkohol och stark och kryddstark mat, som alla kan utlösa värmevallningar.

Fysisk aktivitet

• Träning är ett bra sätt att bekämpa trötthet och stress. Dessutom kan ben bli sköra efter klimakteriet. Lägg till minst 30 minuter viktbärande övningar dagligen, såsom promenader, jogging, tennis eller dans, för att bevara benmassan. Håll dig väl hydrerad när du tränar.
• Håll dig sval. Små ökningar av kroppens kärntemperatur kan utlösa värmevallningar. Klä dig i lager så att du kan ta av dig kläderna när det blir för varmt.

Komplementära terapier

• Stress kan förstärka symtomen på klimakteriet. Visualisering och muskelavslappning är enkla och effektiva sätt att minska stress under dagen. Prova massage eller yoga för avslappning.
• Studier har visat att långsam, kontrollerad djup rytmisk andning – känd som tempoandning – som praktiseras två gånger dagligen minskar värmevallningar. Det kan också hjälpa till att ge lindring om det praktiseras vid uppkomsten av en värmevallning.

Att göra och inte göra

• Om du känner att du får en värmevallning, försök att dricka en kall dryck. Ha en kall dryck vid sängen på natten.
• Var uppmärksam på om vissa livsmedel eller drycker förstärker dina klimakteriebesvär och begränsa ditt intag av dessa livsmedel efter behov.
• Cigarettrökning är kopplat till ökade värmevallningar.

Mät dina framsteg
Träffa din vårdgivare och diskutera hälsosamma sätt att hantera klimakteriebesvär. Med tiden, omvärdera dina symtom och behandlingar och justera vid behov.

• SoyLife® - Kliniskt studerade isoflavoner som hjälper till att minska värmevallningar och nattliga svettningar
• Svart cohosh-extrakt - Kliniskt visat att förbättra klimakteriesymtom
• L-Theanin - Hjälper till att lindra emotionell stress och framkalla avslappning

Klimakteriet inträffar när äggstockarna gradvis förlorar sin förmåga att producera de hormoner som styr menstruationscyklerna. Dessa minskade hormonnivåer kan utlösa en mängd olika obehagliga symtom. EstroComfort® är ett helt naturligt fytoöstrogentillskott berikat med L-teanin, utformat för att erbjuda ett näringsmässigt alternativ och bidra till att minska klimakteriebesvär, inklusive värmevallningar och nattliga svettningar.

SoyLife® 40% är ett sojaextrakt, standardiserat för att innehålla 40% isoflavoner. Den är framställd av speciellt utvalda hela sojagroddar; till skillnad från vissa sojaisoflavoner som utvinns ur hexan-deriverad sojamelass. Den innehåller den föredragna isoflavonprofilen 15:50:35 för de aktiva beståndsdelarna genistein:daidzein:glycitein. SoyLife® har kliniskt studerats och visat sig hjälpa till att minska värmevallningar och nattliga svettningar.

Svart cohosh-extrakt, standardiserat för att innehålla 2,5 % triterpenglykosider, har använts i Europa i många år och hjälper till att behandla symtom i samband med klimakteriet, inklusive värmevallningar, nattsvettningar, nervositet och irritabilitet.

L-teanin är en icke-proteinbaserad aminosyra som forskning tyder på kan framkalla avslappning och lindra emotionell stress utan dåsighet. EstroComfort® är ytterligare förstärkt med hjärtskyddande essentiella B-vitaminer och den lugnande örten dadelextrakt. Dessutom ger hel oextraherad soja alla de naturliga samfaktorer som naturen skapat.

EstroComfort® är potenshöjt med Futurebiotics BioAccelerators™. Kliniskt bevisad Bioperine® (Piper nigrum-extrakt) förbättrar näringsämnes biotillgänglighet, medan vår egenutvecklade naturliga förening av ingefärsextrakt, Trikatu, superpotenta Digezyme® och Lactospore® ökar matsmältning och absorption.

Menopausala symtom, inklusive värmevallningar, kunde minskas signifikant med 84 mg dagliga sojaisoflavoner och var statistiskt jämförbara med kvinnor som fick HRT.

EstroComfort® - inspirerad av naturen. Denna 100 % vegetariska produkt har en aromatisk botanisk essens tillsatt, tillsammans med naturliga hela växtkofaktorer från soja.