GAT, Pro Magnesium, 120 vegetariska kapslar

Vad den är till för

Muskelfunktion och avslappning, stöd för nerver och neuromuskulär funktion, sömnstöd, mineralbalans

Vem kan det passa

Aktiva vuxna som söker dagligt stöd för muskelfunktion och avslappning eller personer som vill ha ett smidigt sätt att lägga till magnesium och kompletterande näringsämnen i sin rutin.

Viktiga ingredienser per portion

• Magnesium (från dimagnesium malat, magnesiumaspartat, magnesiumglycinat): 200 mg (48% DV)
• Vitamin D3 (kolekalciferol): 125 mcg (5 000 IE) (625% DV)
• Vitamin B6 (pyridoxin HCl): 10 mg (588% DV)

Hur du tar

Ta 2 kapslar upp till två gånger dagligen med mat. Överväg att dela doserna mellan morgon och kväll. Mineraler som magnesium tolereras ofta väl när de tas i samband med måltid.

Kost / allergenanpassning

Tillverkad i en GMP-anläggning. Innehåller inga allergenupplysningar i den tillhandahållna informationen.

Magnesium (från dimagnesium malat, magnesiumaspartat, magnesiumglycinat)

Magnesium fungerar som kofaktor i hundratals enzymreaktioner, inklusive muskelkontraktion och avslappning, nervsignaler och cellernas energiproduktion.

Varning: Kan ge lös avföring hos vissa. Intag med mat och uppdelade doser kan förbättra toleransen.

Vitamin D3 (kolekalciferol)

Vitamin D3 kan stödja kalcium- och magnesiumbalans genom att underlätta mineralupptag i tarmen och påverka muskel- och nervfunktion.

Varning: Högt intag över tid kan höja kalcium i blodet. Undvik att kombinera med flera högdoserade D-vitamintillskott utan vägledning från fackperson.

Vitamin B6 (pyridoxin HCl)

Vitamin B6 fungerar som koenzym i aminosyrametabolism och bildning av signalsubstanser, vilket kan påverka muskelfunktion och sömnrelaterade processer.

Varning: Höga doser under lång tid kan ge stickningar eller domningar. Överskrid inte föreslagen användning utan vägledning.

Hur de fungerar tillsammans

Magnesium ger det primära mineralstödet för muskelavslappning och neuromuskulär funktion, medan vitamin D3 kan bidra till att optimera mineralupptag och balans. Vitamin B6 deltar i aminosyra- och signalsubstansvägar som kan komplettera magnesiums roller i muskel- och nervsystemsfunktion.

Vem bör vara försiktig: Personer som använder antikoagulantia kan behöva vara försiktiga då innehåll av vitamin K inte anges, men denna produkt innehåller vitamin D3 med 5 000 IE per portion, vilket ligger över det dagliga rekommenderade intaget för många vuxna. Överväg att rådgöra med vårdgivare om du har höga kalciumnivåer, njurproblem, granulomatösa tillstånd eller tar tiaziddiuretika. Personer som är känsliga för magnesium kan uppleva lös avföring. Överväg att börja med en lägre dos. Personer som tar sköldkörtelmediciner eller vissa antibiotika bör ta magnesium med minst 2 timmars mellanrum för att undvika minskat upptag. Vid kombination med läkemedel, rådgör först med vårdgivare.