AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för sömncykel; stöd för avslappning
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska scheman som söker ett enkelt kvällstillskott eller de som föredrar ett veganskt, glutenfritt alternativ för att varva ner på kvällen.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (från pyridoxinhydroklorid): 4,1 mg (241% DV)
- Riboflavin (vitamin B-2): 2,1 mg (162% DV)
Hur du tar
Ta 1 tablett en gång dagligen; överväg att ta den 30 till 60 minuter före läggdags. Eftersom melatonin kan orsaka dåsighet, använd på kvällen och undvik aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet. Intag med ett lätt mellanmål kan underlätta toleransen.
Kost / allergenanpassning
Vegansk; glutenfri
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin efterliknar kroppens nattliga hormon som bidrar till att reglera dygnsrytmer och sömn-vaken-cykeln.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik bilkörning eller att hantera maskiner efter intag och rådgör med en professionell om du använder lugnande medel eller har hormonella tillstånd.
Vitamin B-6 (från pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i syntesen av signalsubstanser, vilket kan påverka avslappning och signalering relaterad till sömn.
Varning: Högt intag över tid kan ge stickningar i nerverna; beakta totalt B6-intag från kost och kosttillskott.
Riboflavin (vitamin B-2)
Riboflavin stödjer cellernas energimetabolism, vilket kan hjälpa kroppen att hantera normala energibehov dag och natt.
Varning: Kan ge klargul urin, vilket är ofarligt; ta med mat om magen blir orolig.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin sätter tidssignalen för sömn-vaken-cykeln, medan vitamin B6 stödjer enzymer som bildar signalsubstanser kopplade till avslappning. Riboflavin stödjer energimetabolismen, vilket kan komplettera en balanserad dygnsrytm.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal före användning, särskilt om du är gravid eller ammar, är ung vuxen, eller har autoimmuna tillstånd, diabetes eller andra endokrina besvär, nedstämdhet, sjukdom eller använder läkemedel. Ta inte före eller under användning av maskiner, bilkörning eller aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet. Endast för vuxna; använd inte för barn eller tonåringar.
Vem bör vara försiktig: Personer med sömnproblem, humörrelaterade besvär, endokrina frågor som diabetes eller sköldkörtelproblem, autoimmuna tillstånd eller de som använder lugnande medel eller andra läkemedel kan behöva extra försiktighet. Rådgör med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Produktinformation
- Sedan 1932
- Lita på kvalitet
- 1 Dagligen
- Fördröjd frisättning
- Stöd för hälsosam sömncykel
- Vegan
- Glutenfri
- Kosttillskott
Diskussion: När du är redo att slumra till, mys med melatonin, vitamin B6 och riboflavin och ha söta drömmar om utvilade morgnar.
Detaljer
Föreslagen användning
Ta 1 tablett dagligen. Använd endast enligt anvisningarna.
Varningar
Använd inte om säkerhetsförseglingen är trasig eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn. Rådgör med en legitimerad läkare innan du använder denna produkt, särskilt om du är gravid eller ammar, en ung vuxen eller person med autoimmuna tillstånd, diabetes eller andra endokrina störningar, depressiva störningar, sjukdom eller använder mediciner. Ta inte före eller när du använder maskiner eller fordon eller deltar i en aktivitet där du behöver vara uppmärksam. Denna produkt är för vuxna och bör inte användas av barn eller tonåringar.
Förvara på en sval, torr plats.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 06-2021
-
Fraktvikt
0,05 kg
- Produktkod: CAL-75006
- UPC: 021245750062
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 4,8 x 5,1 x 10,8 cm , 0,04 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 1 tablett | ||
| Belopp per portion | %Dagligt värde | |
| Riboflavin (Vitamin B-2) | 2.1 mg filmdragerade tabletter | 162% |
| Vitamin B-6 (från Pyridoxin HCl) | 4.1 mg filmdragerade tabletter | 241% |
| Melatonin | 3 mg filmdragerier | * |
| *Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Cellulosa, magnesium stearat, kiseldioxid och stearinsyra.