AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för sömn; Stöd för dygnsrytm
Vem kan det passa
Vuxna med oregelbundna sömnrutiner eller de som vill ha stöd för en jämnare kvällsrutin.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 10 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 1 mg (59% DV)
- Kalcium (som dikalciumfosfat): 72 mg (6% DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett cirka 1 timme före läggdags. Undvik alkohol och aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet efter intag. Om du är känslig, överväg att börja de nätter då du kan sova ut ordentligt.
Kost / allergenanpassning
Fri från natrium. Lämplig för vegetarianer. Fri från soja. Garanterat utan tillsatt: socker, stärkelse, jäst, soja, majs, vete, mejeri, fisk, trädnötter, jordnötter, ägg, doftämnen, artificiella färger eller smaker, konserveringsmedel, animaliska produkter, skaldjur (crustaceer).
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin signalerar kroppens inre klocka och kan främja insomning genom att binda till melatoninreceptorer som hjälper till att reglera dygnsrytmen.
Varning: Kan ge dåsighet. Undvik alkohol, bilkörning eller att hantera maskiner efter intag och rådgör med vårdpersonal vid användning av lugnande medel eller om du har ett hälsotillstånd.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan påverka vägar som är kopplade till sömnreglering.
Varning: Höga doser över tid kan ge obehag relaterat till nerver. Håll dig till föreslagen användning om inte annat rekommenderas.
Kalcium (som dikalciumfosfat)
Kalcium deltar i nervsignalering och muskelfunktion och ingår i cellulära processer som är kopplade till avslappning och normal sömnstruktur.
Varning: Ta med mat om du är känslig för mineraler för att minska magbesvär. Separera från vissa läkemedel som sköldkormoner enligt vårdrådgivning.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin stödjer tidpunkten för dygnsrytmen direkt, medan vitamin B6 stödjer signalsubstansvägar kopplade till sömnsignalering. Kalcium bidrar till normal neuromuskulär avslappning och kompletterar melatonins stöd för insomning.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Endast för vuxna vid läggdags. Inte avsett för barn, tonåringar eller för den som är gravid eller ammar. Rådfråga läkare före användning om du tar läkemedel eller har ett medicinskt tillstånd. Avsluta användningen och kontakta läkare vid biverkningar. Använd inte med alkohol, vid bilkörning eller vid hantering av maskiner. Kan orsaka dåsighet. Begränsa användningen till två månader med en veckas uppehåll.
Vem bör vara försiktig: Personer som behöver vara alerta nästa morgon eller som har haft dagtrötthet kan behöva extra försiktighet. De med sömnrelaterade besvär, stämningsrelaterade frågor eller som är känsliga för lugnande medel bör prata med vårdpersonal före användning.
Lagring:Förvara torrt i kontrollerad rumstemperatur 20–25 °C (68–77 °F).
Vad kunder säger
Tydligt sömnstöd
Många upplever att de somnar snabbare, sover längre och vaknar mer utvilade.
God smak och enkel dosering
Recensenter gillar smaken och tycker att en enda 10 mg tablett är praktisk.
Dosen kan upplevas låg för vissa
Några uppger att 10 mg inte motsvarade deras personliga behov.
Produktinformation
- Grundad 1967
- Kan stödja en hälsosam sömn
- Kosttillskott
- Mason Garanti - Testad i laboratorium
- cGMP - Certifierad God Tillverkningssed
- Fri från soja
- Lämplig för vegetarianer
Detaljer
Föreslagen användning
Varningar
Endast för vuxna vid sänggåendet. Får inte användas av barn, tonåringar, gravida eller ammande kvinnor. Om du tar mediciner eller är under medicinsk övervakning, eller har diabetes, en autoimmun sjukdom, en depressiv sjukdom, en sköldkörtelsjukdom, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ sjukdom, eller tar MAO-hämmare eller kortikosteroider som kortison eller prednison, rådgör med din läkare innan du tar denna produkt. Använd inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker, när du kör ett fordon eller när du använder maskiner. Denna produkt kan orsaka dåsighet. Begränsa användningen till två månader med en paus på en vecka.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Manipuleringssäker försegling: Använd inte produkten om förseglingen verkar manipulerad.
Förvaras på en torr plats under kontrollerad rumstemperatur: 20°-25°C (68°-77°F).
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 10-2020
-
Fraktvikt
0,06 kg
- Produktkod: MAV-18105
- UPC: 311845181053
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 9,1 x 4,6 x 4,6 cm , 0,06 kg
-
På grund av japanska tullbestämmelser kan högst 1 flaska per beställning importeras till Japan.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 1 Caplet | ||
| Belopp per portion | %Dagligt värde | |
| Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid) | 1 mg filmdragerade tabletter | 60% |
| Kalcium (som dikalciumfosfat) | 72 mg filmdrageri | 6% |
| Melatonin | 10 mg filmdrageri | ** |
| **Dagligt värde har inte fastställts. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, kroskarmellos natrium, vegetabiliskt magnesiumstearat, kiseldioxid.
Garanterat inget tillsatt: Socker, stärkelse, jäst, Soja, majs, vete, mejeri, fisk, Trädnötter, jordnötter, ägg, doft, Konstgjorda färgämnen eller smaker, Konserveringsmedel, animaliska produkter, kräftdjur skaldjur, Fri från natrium.