Tack så mycket!
Din e-post behandlas.
Sömnstöd; Avslappning
Vuxna med oregelbundna sömnrutiner eller personer som vistas mycket i artificiellt ljus på kvällen.
Vuxna: ta 1 tablett cirka 1 timme före sänggåendet. Undvik alkohol och aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet, och försök hålla en jämn läggtid för bästa rutin.
Vegetarisk. Glutenfri. Sojafri. Natriumfri. Garanterat utan tillsatt: socker, stärkelse, jäst, soja, majs, vete, mejeri, fisk, trädnötter, jordnötter, ägg, doftämnen, artificiella färger, artificiella aromer, konserveringsmedel, animaliska produkter, kräftdjursskal.
Melatonin är ett hormon som kan bidra till att reglera sömn-vakencykeln genom att signalera kroppen att det är dags att sova när ljuset minskar.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller alkohol i anslutning till användning eftersom sederingen kan förstärkas.
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser och kan påverka kroppens naturliga produktion av melatoninrelaterade föreningar.
Varning: Höga doser kan orsaka obehag i nerverna. Håll dig till rekommenderad användning för att undvika stickningar eller domningar.
Kalcium bidrar till normal nervsignalering och muskelfunktion, vilket kan främja avslappning före sänggåendet.
Varning: Ta med mat om du är känslig för mineraler för att minska magbesvär.
Melatonin ger en direkt signal till kroppens inre klocka för sömn, medan vitamin B6 stödjer signalsubstansvägar som rör melatoninrelaterad kemi. Kalcium bidrar till normal nerv- och muskelfunktion och kompletterar en avslappnad känsla före läggdags.
Varning på etiketten: Endast för vuxna vid sänggåendet. Inte avsett för barn, tonåringar, gravida eller ammande. Rådfråga läkare före användning om du tar läkemedel eller har ett medicinskt tillstånd. Avsluta användning och kontakta läkare vid negativa reaktioner. Använd inte tillsammans med alkohol, vid bilkörning eller när du hanterar maskiner. Kan orsaka dåsighet. Begränsa användning till två månader och ta sedan en veckas paus.
Vem bör vara försiktig: Personer som är gravida eller ammar, under 18 år, eller som har medicinska tillstånd såsom sömnrelaterade besvär, stämningsrelaterade bekymmer, tidigare kramper, eller som tar lugnande medel eller andra läkemedel som kan orsaka dåsighet bör tala med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara torrt i rumstemperatur 20–25 °C. Förvaras oåtkomligt för barn.
Många användare beskriver djupare sömn, längre varaktighet och att de vaknar utvilade utan seghet.
Kunder gillar den lilla tabletten och möjligheten att använda 5 mg eller dela för 2,5 mg.
Vissa användare tyckte att styrkan var låg och märkte ingen hjälp med att somna eller hålla sig sovande.
Det finns få andra kosttillskott som är lika konsekvent effektiva för att stödja en hälsosam, djup sömn som melatonin. Faktum är att melatonin är en integrerad del av kroppens naturliga sömncykel som kallas dygnsrytmen, som inte bara styr vakenhets- och sömncykeln, utan även andra fysiologiska funktioner som blodtryck, matsmältning och hjärnvågstillstånd. Melatonin utsöndras av en liten körtel som ligger vid basen av hjärnan och kallas tallkottkörteln, där det produceras genom en omvandling från serotonin. Serotonin i sig skapas genom omvandling från aminosyran tryptofan, som ofta är bristfällig i kosten. Det primära stresshormonet, kortisol, hämmar också melatoninproduktion och -upptag, vilket leder till orolig sömn och sömnlöshet. Därför rekommenderas melatonintillskott ofta eftersom de kan bidra till att stödja djup, naturlig sömn och en konsekvent dygnsrytmcykel.
Vuxna - Ta en tablett en timme före sänggåendet, som ett kosttillskott. Överskrid inte den dagliga dosen om inte en vårdgivare rekommenderar det.
Endast för vuxna vid sänggåendet. Ej avsedd för användning av barn, tonåringar, gravida eller ammande kvinnor. Om du tar några läkemedel eller har något medicinskt tillstånd, rådfråga din läkare före användning. Avbryt användningen och kontakta din läkare om några biverkningar uppstår.
Använd inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker, vid bilkörning eller vid användning av maskiner. Denna produkt kan orsaka dåsighet. Begränsa användningen till två månader med en veckas uppehåll. Förvaras utom räckhåll för barn.
Säkerhetsförsegling: Använd inte produkten om förseglingen verkar vara manipulerad.
Förvaras torrt vid kontrollerad rumstemperatur: 20–25 ℃ (68–77 ºF).
På grund av japanska tullbestämmelser kan högst 1 flaska per beställning importeras till Japan.
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Mängd per portion | % Dagligt värde | |
| Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid) | 1 mg | 59 % |
| Kalcium (som dikalciumfosfat) | 54 mg | 4% |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| **Dagligt värde ej fastställt.** | ||
Mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, kroskarmellosnatrium, vegetabiliskt magnesiumstearat, kiseldioxid.
Garanterat utan tillsatser: Socker, stärkelse, jäst, soja, majs, vete, mjölkfisk, trädnötter, jordnötter, ägg, doft, artificiella färger eller smaker, konserveringsmedel, animaliska produkter, kräftdjur och skaldjur.
