AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning; Sömnkvalitet
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill ha en enkel kvällsrutin eller personer som föredrar ett icke-vanebildande alternativ för tillfälligt sömnstöd.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 10 mg (588% DV)
- Kalcium (som kalciumkarbonat): 63 mg (5% DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett 30 minuter före läggdags; håll gärna en regelbunden kvällsrutin och begränsa starkt ljus före användning.
Kost / allergenanpassning
Innehåller inte: mjölk, ägg, fisk, kräftdjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesam.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som kan hjälpa till att reglera sömn-vaken-cykeln genom att signalera till kroppen att det är dags att sova när det blir mörkt.
Varning: Kan orsaka dåsighet; ta endast före sänggående och undvik bilkörning eller alkohol i anslutning till användning.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan påverka avslappning och signalering kopplad till sömn.
Varning: Höga intag kan orsaka stickningar i nerver hos känsliga personer; undvik att kombinera flera produkter med höga doser B6.
Kalcium (som kalciumkarbonat)
Kalcium deltar i nervsignalering och muskelkontraktion, vilket kan påverka avslappning nattetid.
Varning: Ta med mat om du är känslig för kalciumkarbonat för att minska magbesvär.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper kroppens inre klocka att signalera insomning, medan vitamin B6 stödjer signalsubstansvägar kopplade till avslappning. Kalcium bidrar till normal nerv- och muskelfunktion och kompletterar formulan för en lugn kvällsrutin.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Inte avsett för insomni eller andra sömnproblem. Rådfråga läkare före användning om du är under 18 år, tar läkemedel, har något medicinskt tillstånd, är gravid eller ammar, eller har en autoimmun sjukdom eller depressiv störning. Kan orsaka dåsighet; använd inte vid bilkörning, hantering av tunga maskiner eller vid alkoholkonsumtion. Avsluta användningen vid biverkningar. Endast för tillfällig kortvarig användning. Ersätter inte goda sömnvanor.
Vem bör vara försiktig: Personer med depressiva tillstånd eller autoimmuna tillstånd, de som tar läkemedel som kan ge sedering, samt individer som behöver vara alerta för arbete eller bilkörning. Kalcium ingår; om du tar sköldkörtelmediciner eller vissa antibiotika, överväg att separera intaget i tid. Rådfråga vårdgivare innan du kombinerar med läkemedel på grund av potentiella interaktioner.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Vad kunder säger
Hjälper att somna snabbare
Många användare säger att 3 mg hjälper dem att somna snabbare och sova lugnare genom natten.
Lätt att svälja
Kunder uppskattar den lilla tablettstorleken och tycker att den är enkel att ta före läggdags.
Kan ge trötthet nästa dag eller huvudvärk
Några recensenter nämner mild trötthet eller huvudvärk efter användning.
Produktinformation
- Sleep
- Somna snabbare, sov längre
- Vakna upp utvilad
- 100 % drogfritt
- Kosttillskott
Natrol® Melatonin 3 mg:
- Hjälper till att etablera normala sömnmönster
- Hjälper dig att sova bättre så att du vaknar utvilad
Denna produkt är bra vid tillfällig sömnlöshet.
Detaljer
Föreslagen användning
Vuxna, ta 1 tablett 30 minuter före sänggåendet.
Varningar
Denna produkt är inte avsedd för behandling av sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Rådfråga läkare innan du använder denna produkt om du är under 18 år, tar mediciner, har något medicinskt tillstånd, är gravid eller ammar, har en autoimmun sjukdom eller depressiv sjukdom. Melatonin kan orsaka dåsighet eller sömnighet, ta inte under bilkörning eller användning av tunga maskiner eller alkoholkonsumtion. Om biverkningar uppstår, avbryt användningen. Endast för tillfällig kortvarig användning. Denna produkt bör aldrig ersätta hälsosamma sömnvanor.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Förvara svalt och torrt.
Använd inte om säkerhetsförseglingen är skadad eller saknas.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 09-2017
-
Fraktvikt
0,08 kg
- Produktkod: NTL-00511
- UPC: 047469005115
- Förpackningens innehåll: 120 st
- Mått: 10,9 x 5 x 5 cm , 0,07 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Portioner per förpackning: 120 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 10 mg | 588 % |
| Kalcium (som kalciumkarbonat) | 63 mg | 5 % |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Dagligt värde (DV) inte fastställt. | ||
Andra ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, magnesiumstearat, cellulosagummi, kiseldioxid.
Inga: Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesam.