AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för sömn; Avslappning före sänggåendet
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill ha enkel hjälp vid läggdags, eller personer som föredrar ett lågdosalternativ av melatonin.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid): 10 mg (588 % DV)
- Kalcium (från kalciumkarbonat): 63 mg (5 % DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett 30 minuter före sänggåendet. Eftersom melatonin kan orsaka dåsighet, använd endast på kvällen och undvik alkohol eller aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet.
Kost / allergenanpassning
Innehåller inte: mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesam.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin efterliknar kroppens hormonsignal nattetid och kan hjälpa till att reglera sömn-vakenhetscykeln och främja beredskap för sömn.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Ta endast före sänggåendet och undvik bilkörning eller alkohol för att minska risken för nedsatt vakenhet.
Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B-6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan påverka signalering kopplad till sömn.
Varning: Högt intag över tid kan orsaka stickningar eller domningar hos vissa. Håll dig till föreslagen användning.
Kalcium (från kalciumkarbonat)
Kalcium deltar i nervsignalering och muskelfunktion, vilket kan hänga ihop med avslappning före sömn.
Varning: Ta med mat om du är känslig för magbesvär. Ta separat från vissa mineraler eller läkemedel om detta anges på etiketterna.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin signalerar kroppens inre klocka för att komma till ro inför sömn, medan vitamin B-6 stödjer signalsubstansvägar som är kopplade till sömnreglering. Kalcium bidrar till normal nerv- och muskelfunktion och kompletterar avslappning före läggdags.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Avsedd inte för att hantera sömnlöshet eller andra sömnproblem. Rådgör med läkare före användning om du är under 18 år, tar läkemedel, har någon medicinsk åkomma, är gravid eller ammar, eller har en autoimmun åkomma eller depressiv störning. Kan orsaka dåsighet. Använd inte vid bilkörning, hantering av tunga maskiner eller vid alkoholkonsumtion. Avsluta användning vid oönskade reaktioner. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd endast enligt anvisning och överskrid inte föreslagen dos. Ersätter inte sunda sömnvanor.
Vem bör vara försiktig: Personer med autoimmuna tillstånd, depressiva besvär, de under 18 år, eller som är gravida eller ammar bör rådgöra med vårdgivare. De som tar läkemedel bör också rådgöra med vårdgivare på grund av möjliga interaktioner.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Vad kunder säger
Snabbare insomning
Många kunder säger att det hjälper dem att somna snabbare och sova mer ostört.
Ingen trötthet på morgonen
Användare rapporterar ofta att de vaknar klarare utan tung eller dåsig känsla.
Dosen kan behöva justeras
Vissa kunder föredrar andra mängder och noterar att 3 mg inte passar alla.
Produktinformation
- Sömn
- 100 % drogfritt
- Somna snabbare, sov längre
- Vakna upp utvilad
- Kosttillskott
Natrol® Melatonin 3 mg:
- Hjälper till att etablera normala sömnmönster
- Hjälper dig att sova bättre så att du vaknar utvilad
Denna produkt är bra vid tillfällig sömnlöshet.
Detaljer
Föreslagen användning
Vuxna, ta 1 tablett 30 minuter före sänggåendet.
Varningar
Denna produkt är inte avsedd för behandling av sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Rådfråga läkare innan du använder denna produkt om du är under 18 år, tar mediciner, har något medicinskt tillstånd, är gravid eller ammar, har en autoimmun sjukdom eller depressiv sjukdom. Melatonin kan orsaka dåsighet eller sömnighet, ta inte under bilkörning eller användning av tunga maskiner eller alkoholkonsumtion. Om biverkningar uppstår, avbryt användningen. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd endast enligt anvisningarna och överskrid inte den rekommenderade dosen. Denna produkt bör aldrig ersätta hälsosamma sömnvanor.
Förvaras utom räckhåll för barn. Förvara svalt och torrt.
Använd inte om säkerhetsförseglingen är skadad eller saknas.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,13 kg
- Produktkod: NTL-16068
- UPC: 047469160685
- Förpackningens innehåll: 240 st
- Mått: 11,4 x 5,8 x 5,8 cm , 0,13 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Portioner per förpackning: 240 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 10 mg | 588 % |
| Kalcium (från kalciumkarbonat) | 63 mg | 5 % |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Dagligt värde (DV) inte fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, magnesiumstearat, cellulosagummi, innehåller 2 procent eller mindre av (gummi arabicum, maltodextrin, kiseldioxid).
Inga: Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesam.