AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappningsstöd
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som söker stöd för kvällsrutiner eller som vill ha ett enkelt alternativ med låg dos melatonin för tillfällig användning.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 10 mg (588% DV)
- Kalcium (som kalciumkarbonat): 63 mg (5% DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett 30 minuter före läggdags. Försök ta den vid samma tid varje kväll och undvik bilkörning eller alkohol efter intag på grund av dåsighet.
Kost / allergenanpassning
Formulerad utan mjölk, ägg, fisk, kräftdjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesamingredienser.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som kan bidra till att reglera sömn-vakenhetscykeln genom att signalera till kroppen att det är dags att sova.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller alkohol i anslutning till användning och rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal om du är gravid, ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar läkemedel.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan påverka avslappning och signalering kopplad till sömn.
Varning: Högt intag kan ge stickningar i nerverna hos känsliga individer. Tänk på det totala B6-intaget från alla källor.
Kalcium (som kalciumkarbonat)
Kalcium deltar i nervsignalering och muskelfunktion, vilket kan bidra till allmän avslappning före sömn.
Varning: Kalciumkarbonat kan ge milda magbesvär hos vissa, särskilt på fastande mage.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper kroppens inre klocka för sömn, medan vitamin B6 stödjer signalsubstansvägar som hänger ihop med avslappning. Kalcium bidrar till normal nerv- och muskelfunktion och kompletterar kvällsrutinen.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Inte för personer under 18 år. Inte avsedd för att åtgärda sömnlöshet eller andra sömnproblem. Rådfråga läkare före användning om du tar läkemedel, har något medicinskt tillstånd, är gravid eller ammar, eller har en autoimmun sjukdom eller en depressiv störning. Kan orsaka dåsighet; undvik bilkörning, användning av maskiner eller alkohol. Avsluta användning vid oönskade reaktioner. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd endast enligt anvisning och överskrid inte rekommenderad dos. Ersätter inte hälsosamma sömnvanor.
Vem bör vara försiktig: Personer som är gravida eller ammar, har autoimmuna tillstånd, depressiva störningar eller andra pågående medicinska besvär, eller som tar läkemedel kan behöva extra försiktighet och bör rådgöra med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvaras svalt och torrt.
Vad kunder säger
Hjälper att somna snabbare och sova vidare
Många nämner snabbare insomning och färre uppvaknanden samt att de vaknar utvilade utan seghet på morgonen.
Lättsvalda 3 mg tabletter
Kunder gillar den lilla tablettstorleken och tycker att dosen 3 mg passar deras behov.
Blandade upplevelser och känslighet
Några rapporterar liten nytta eller att de kände sig överdrivet dåsiga eller oroliga vid uppvaknande. Vissa föreslår att börja med lägre dos om man är ny.
Produktinformation
- Somna snabbare, sov längre
- Vakna utvilad
- 100% drogfri
- Kosttillskott
Natrol® Melatonin 3 mg:
- Hjälper till att etablera normala sömnmönster
- Hjälper dig att sova bättre så att du vaknar utvilad
Denna produkt är till hjälp vid tillfällig sömnlöshet.
Detaljer
Föreslagen användning
Vuxna, ta 1 tablett 30 minuter före sänggåendet.
Varningar
Individuella resultat kan variera.
Använd inte om säkerhetsförseglingen är skadad eller saknas.
Ej avsedd för personer under 18 år. Inte avsedd att behandla sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Rådfråga en läkare innan du använder denna produkt, om du tar mediciner, har något medicinskt tillstånd, är gravid eller ammar, eller har en autoimmun sjukdom eller depressiv sjukdom. Melatonin kan orsaka dåsighet; Ta inte när du kör bil, använder maskiner eller konsumerar alkohol. Om biverkningar uppstår, avbryt användningen. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd enligt anvisningarna och överskrid inte föreslagen användning. Denna produkt bör aldrig ersätta hälsosamma sömnrutiner.
Förvaras utom räckhåll för barn. Förvara svalt och torrt.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 11-2010
-
Fraktvikt
0,05 kg
- Produktkod: NTL-00510
- UPC: 047469005108
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 9,7 x 5 x 4,8 cm , 0,05 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 1 tablett | ||
| Portioner per behållare: 60 | ||
| Belopp per portion | %DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 10 mg filmdrageri | 588% |
| Kalcium (som kalciumkarbonat) | 63 mg filmdrageri | 5 % |
| Melatonin | 3 mg filmdragerier | * |
| *Dagligt värde (DV) har inte fastställts. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, magnesium stearat, cellulosagummi, kiseldioxid.
Formulerad utan mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, Trädnötter, jordnötter, vete, Sojabönor, Ingredienser i sesam.