AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnsupport, avslappning, stressupport
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill ha en enklare kvällsrutin eller som önskar enkel nattlig support vid tillfällig sömnlöshet.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 5 mg
- GABA (Gammaaminosmörsyra): 100 mg
- Magnesium (som magnesiumglycinat): 100 mg (24% DV)
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 10 mg (588% DV)
- Växtbaserad blandning: Extrakt av surkörsbär, citronmeliss och kamomill: 25 mg
Hur du tar
Vuxna tar 2 kapslar 20 till 30 minuter före läggdags. Överväg att ta tillsammans med ett lätt mellanmål om magnesium orsakar magbesvär och undvik alkohol nära läggdags.
Kost / allergenanpassning
Formulerad utan mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, soja och sesam.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin signalerar kroppens inre klocka att det är dags att sova genom att binda till melatoninreceptorer som påverkar dygnsrytm och insomning.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller alkohol nära läggdags eftersom det kan förstärka lugnande effekter.
GABA (Gammaaminosmörsyra)
GABA är en hämmande signalsubstans som kan hjälpa till att lugna nervaktiviteten och bidra till ett avslappnat tillstånd före sömn.
Varning: Kan orsaka dåsighet hos vissa. Börja med föreslagen mängd för att bedöma individuell respons.
Magnesium (som magnesiumglycinat)
Magnesium fungerar som kofaktor för neurotransmission och muskelavslappning, vilket kan hjälpa till att lätta på spänningar före sömn.
Varning: Kan irritera magen hos känsliga personer. Intag med ett litet mellanmål kan förbättra toleransen.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 stödjer enzymer som bildar signalsubstanser kopplade till avslappning och sömnreglering.
Varning: Höga intag över tid kan ge stickningar i nerverna. Följ föreslagen användning.
Växtbaserad blandning: Extrakt av surkörsbär, citronmeliss och kamomill
Surkörsbär ger naturligt förekommande fytonäringsämnen, medan citronmeliss och kamomill innehåller lugnande ämnen som kan hjälpa till att lätta mental och fysisk spänning före sömn.
Varning: Växtextrakt kan orsaka känslighet hos vissa. Avsluta användningen om du märker magbesvär eller ovanlig dåsighet.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper till att stämma av sömntajmningen, medan GABA och magnesium fokuserar på att lugna nervsystemet och slappna av muskler. Den växtbaserade blandningen bidrar med mildt lugnande och rogivande egenskaper, och vitamin B6 stödjer signalsubstanser kopplade till avslappning.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Inte för personer under 18 år. Avsedd ej för att hantera insomni eller andra sömnproblem. Rådfråga läkare före användning om du tar läkemedel eller produkter med magnesium, har någon medicinsk åkomma inklusive njursjukdom, är gravid eller ammar, eller har en autoimmun åkomma eller depressiv störning. Kan orsaka dåsighet. Använd inte vid bilkörning, hantering av tung utrustning eller vid alkoholkonsumtion. Avsluta användningen vid oönskade reaktioner. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd endast enligt anvisning och överskrid inte föreslagen mängd. Denna produkt bör inte ersätta hälsosamma sömnvanor.
Vem bör vara försiktig: Personer med njursjukdom, autoimmuna tillstånd, depressiva tillstånd eller de som är gravida eller ammar bör rådgöra med vårdgivare. De som tar läkemedel eller extra magnesium bör också söka vägledning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Produktinformation
- GABA + Magnesiumglycinat + Botanisk blandning med 5 mg melatonin*
- För en bättre natts sömn
- 100 % drogfritt
- *2 kapslar per portion
- Kosttillskott
Natrol® Sleep & Restore är utformad för att ge dig en bättre nattsömn1 – nyckeln till en fantastisk nästa dag.
- Melatonin som hjälper dig att somna snabbare och sova längre.
- GABA för att förbättra sömnkvaliteten och hjälpa till att somna snabbare (efter en vecka).
- Magnesium, ett viktigt mineral som kan hjälpa kroppen att slappna av och stödja en hälsosam sömn.
Tillverkad med en botanisk blandning av syrligt körsbär, citronmeliss och kamomill.
Detaljer
Föreslagen användning
Vuxna, ta 2 kapslar 20–30 minuter före sänggåendet.
Varningar
Använd inte om säkerhetsförseglingen är skadad eller saknas.
Ej avsedd för personer under 18 år eller för behandling av sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Rådfråga läkare innan användning om du tar mediciner eller produkter med magnesium, har något medicinskt tillstånd (inklusive njursjukdom), är gravid eller ammar, har en autoimmun sjukdom eller depressiv sjukdom. Melatonin kan orsaka dåsighet, ta inte vid bilkörning eller användning av tunga maskiner eller konsumtion av alkohol. Om biverkningar uppstår, avbryt användningen. Endast för tillfällig kortvarig användning. Använd endast enligt anvisningarna och överskrid inte den rekommenderade dosen. Denna produkt bör aldrig ersätta hälsosamma sömnvanor. Förvaras utom räckhåll för barn. Förvara svalt och torrt. Individuella resultat kan variera.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2025
-
Fraktvikt
0,18 lb
- Produktkod: NTL-08349
- UPC: 047469083496
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 4,35 x 2,3 x 2,25 tum , 0,18 lb
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 2 kapslar | ||
| Portioner per förpackning: 30 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid) | 10 mg | 588 % |
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 100 mg | 24 % |
| GABA (Gamma-aminosmörsyra) | 100 mg | * |
| Botanisk blandning Syrligt körsbärsextrakt (Prunus cerasus) (frukt), Citronmelissextrakt (Melissa officinalis) (överjordiska delar), kamomillextrakt (Matricaria chamomilla) (blomma). | 25 mg | * |
| Melatonin | 5 mg | * |
| *Dagligt värde (DV) inte fastställt. | ||
Andra ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, kapsel (hypromellos), magnesiumstearat, kiseldioxid.
Framtagen utan mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor, sesam ingredienser