AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning; Stöd vid stress
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska, stressiga rutiner eller de som har oregelbundna sömnscheman.
Viktiga ingredienser per portion
- Magnesium (som magnesiumglycinat): 80 mg (19% DV)
Hur du tar
Ta 1 till 2 tabletter 30 till 45 minuter före läggdags vid behov. Eftersom detta är en depåtablett och innehåller fettlösliga och lugnande ämnen, ta med ett litet mellanmål om du är känslig, och undvik att köra bil eller använda maskiner efter användning.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin signalerar kroppens inre klocka att det är natt, vilket kan underlätta insomning och stödja tajmningen av sömn-vaken-cykeln.
Varning: Kan orsaka dåsighet; ta endast vid läggdags och undvik att köra eller använda maskiner efter användning.
GABA (gamma-aminosmörsyra)
GABA är den främsta lugnande signalsubstansen som kan minska nervcellers retbarhet och främja avslappning.
Varning: Kan orsaka överdriven dåsighet hos vissa; undvik att kombinera med alkohol eller andra lugnande medel.
L-teanin
L-teanin kan öka lugnande signalsubstanser och alfavågor i hjärnan, vilket stödjer avslappning utan kraftig sedering.
Varning: Kan förstärka effekter av andra lugnande ämnen; börja med lägsta dos för att bedöma respons.
L-tryptofan
L-tryptofan är en serotoninprekursor som kan stödja bildningen av melatonin, vilket underlättar avslappning och sömnberedskap.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik användning med alkohol eller lugnande kosttillskott.
Magnesium (som magnesiumglycinat)
Magnesium är en kofaktor för enzymer som medverkar i balans av signalsubstanser och muskelavslappning, vilket kan stödja lugn inför sömn.
Varning: Kan orsaka lös avföring hos känsliga personer; ta med mat om magbesvär uppstår.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper att synka kroppens inre klocka medan L-tryptofan stödjer bildningen av serotonin och melatonin. GABA och L-teanin främjar ett lugnt sinnestillstånd, och magnesium stödjer neuromuskulär avslappning för en smidigare övergång till sömn.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Rådfråga vårdgivare före användning om du har ett medicinskt tillstånd, är gravid eller tar några läkemedel. Använd inte tillsammans med sömnläkemedel eller andra läkemedel som orsakar dåsighet. Ta endast vid läggdags. Använd inte vid bilkörning eller när du hanterar maskiner.
Vem bör vara försiktig: Personer som är känsliga för lugnande medel eller har andningsrelaterade sömnproblem kan behöva extra försiktighet. Denna produkt innehåller L-tryptofan och melatonin, som kan interagera med antidepressiva som påverkar serotonin. Om du använder läkemedel som påverkar serotonin eller orsakar dåsighet, diskutera med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara väl tillsluten på en torr plats och skydda från stark värme.
Produktinformation
- Kosttillskott
- Sömnhjälp
- Levererar hälsa
- Purity och Potency Guaranteed
The "Sleep Relief" Difference
- Främjar hälsosam och vilsam sömn.
- Arbetar med din kropps naturliga sömncykel.
Detaljer
Föreslagen användning
Ta 1–2 tabletter 30–45 minuter före sänggåendet vid behov, eller enligt din vårdgivares anvisningar. Söta drömmar.
Varningar
Om du har ett medicinskt tillstånd, är gravid eller tar några mediciner, kontrollera med din vårdgivare innan du tar denna produkt. Ta inte denna produkt om du tar sömnmediciner eller mediciner som orsakar dåsighet. Ta endast vid sänggåendet. Ta inte denna produkt när du kör ett motorfordon eller använder maskiner.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Förvaras väl tillsluten på en torr plats; Utsätt inte för stark värme.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 08-2025
-
Fraktvikt
0,1 kg
- Produktkod: NBE-59338
- UPC: 752830593381
- Förpackningens innehåll: 30 st
- Mått: 9,5 x 5,3 x 5,2 cm , 0,1 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskottet | ||
| Portionsstorlek: 2 bifasiska tabletter med tidsfrisättning | ||
| Portioner per förpackning: 30 | ||
| Mängd per portion | % dagligt värde | |
| Niacin (som niacinamid) | 6 mg | 38 % |
| Vitamin B6 (som pyridoxal-5-fosfat) | 6 mg | 353 % |
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 80 mg | 19 % |
| Egenutvecklad blandning L-tryptofan, glycin, L-teanin, massontall (Pinus massoniana) barkextrakt, GABA (gammaaminosmörsyra), Ashwagandha (Withania) somnifera) helväxtextrakt, humle (Humulus lupulus) blomextrakt, Jujube (Ziziphus jujuba) fruktextrakt, kalottblad (Scutellaria lateriflora) och stjälkextrakt, Magnolia (Magnolia officinalis) barkextrakt, Melatonin | 1,13 g | † |
| †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Andra ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, stearinsyra, magnesiumstearat, kroskarmellosnatrium, kiseldioxid.