AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning; Stöd för dygnsrytm
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska scheman som vill få hjälp att varva ner på kvällen eller personer med begränsad ljusreglering på kvällstid som söker stöd för en konsekvent läggdagsrutin.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 10 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxin HCl): 10 mg (500% DV)
Hur du tar
Ta 1 tablett dagligen före sänggående. Att ta den vid samma tid varje kväll kan hjälpa till att synka din sömnrutin. Om du är känslig, börja de nätter då du kan få 7 till 8 timmars sammanhängande sömn.
Kost / allergenanpassning
Icke-GMO; Vegansk; Glutenfri; Allergenfri; Innehåller inte mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete eller soja.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som kan hjälpa till att reglera sömn-vaken-cykeln genom att signalera till kroppen att det är dags att sova när nivåerna stiger på kvällen.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik att köra bil eller använda maskiner efter användning och rådgör med en yrkesperson vid samtidig användning av lugnande medel eller vid sömnrelaterade besvär.
Vitamin B6 (som pyridoxin HCl)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan påverka avslappning och signalering kopplad till sömn.
Varning: Högt intag från kosttillskott kan ge stickningar i nerver hos känsliga personer. Undvik att oavsiktligt kombinera flera B6-produkter i hög dos.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper till att ställa in tidpunkten för sömn-vaken-cykeln, medan vitamin B6 stödjer signalsubstansvägar som hänger samman med avslappning och att bli redo för sömn. Tillsammans adresserar de både dygnsrytmens timing och kemisk signalering vid nedvarvning på kvällen.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar läkemedel, rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal före användning. Avsluta användning vid allergisk reaktion.
Vem bör vara försiktig: Personer som tar lugnande medel eller sömnmedel, har stämningsrelaterade besvär, tidigare kramper eller behöver vara alerta nästa morgon kan behöva vara försiktiga med melatonin. De med blödningsbenägenhet eller som använder antikoagulantia bör diskutera med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Vad kunder säger
Hjälper att behålla sömnen hela natten
Många nämner att tidsstyrd frisättning kan stödja längre sammanhängande sömn och bättre sömnkvalitet.
Lätt att svälja
Flera recensenter säger att 10 mg-tabletterna är enkla att ta före sänggående.
Trötthet på morgonen eller dosen kan kännas för stark
Vissa användare rapporterar att de känner sig dåsiga nästa dag eller att 10 mg är mer än de föredrar, och några märkte liten effekt.
Produktinformation
- Maximal styrka
- Hjälp med sömn
- Icke-GMO
- Vegan
- Glutenfri
- Fri från allergener
- Somna snabbare
- Stödjer vilsam sömn
- Drogfri
- Kosttillskott
Olympian Labs, Inc.:s produkter är tillverkade av ingredienser av högsta kvalitet och tillverkas enligt gällande Good Manufacturing Practices (cGMP).
Melatonin utsöndras naturligt från tallkottkörteln på natten. Den bästa tiden att ta detta näringstillskott är före sänggåendet.
Detaljer
Föreslagen användning
Som kosttillskott, ta en (1) tablett dagligen, före sänggåendet, eller enligt anvisningar från sjukvårdspersonal.
Varningar
Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar mediciner, rådfråga din läkare innan du använder detta eller något annat näringstillskott. Avbryt användningen om en allergisk reaktion inträffar.
Förvaras utom räckhåll för barn. Förvara på en sval, torr plats.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 06-2016
-
Fraktvikt
0,06 kg
- Produktkod: OLY-91036
- UPC: 710013910363
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 9,9 x 5,6 x 5,6 cm , 0,05 kg
-
På grund av japanska tullbestämmelser kan högst 1 flaska per beställning importeras till Japan.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: En (1) tablett | ||
| Portioner per behållare: 60 | ||
| Belopp per portion: | % DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoxin HCl) | 10 mg filmdrageri | 500% |
| Melatonin | 10 mg filmdrageri | † |
| †Dagligt värde (DV) har inte fastställts. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, metylcellulosa, stearinsyra (vegetabilisk kvalitet), kiseldioxid, magnesiumstearat.
Nej: Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, Trädnötter, jordnötter, vete, eller sojabönor.
Vi använder inte ingredienser som producerats med hjälp av modern bioteknik.