Onnit, New Mood®, Humör och avslappning, 30 kapslar

Vad den är till för

Stöd för sinnesstämning, avslappning, dagligt lugn, stressstöd, sömnstöd

Vem kan det passa

Vuxna med intensiva eller stressiga dagar som söker stöd för nedvarvning på kvällen, eller personer som vill ha tillfällig daglig lugn utan krångliga rutiner.

Viktiga ingredienser per portion

• 5-Hydroxytryptofan (från fröextrakt av Griffonia simplicifolia): 150 mg
• L-tryptofan: 400 mg
• Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 20 mg (1176% DV)
• Onnit Tranquility-blandning (extrakt av valerianarot, extrakt av kamomillblomma, extrakt av citronmelissblad och -stjälk, extrakt av jujubefrö): 450 mg
• Magnesium (som magnesiumbisglycinatkelat): 40 mg (10% DV)

Hur du tar

Vuxna tar 2 kapslar på kvällen före sänggående; en portion på 2 kapslar kan även tas dagtid vid tillfällig stress eller för sömnstöd. Överskrid inte 6 kapslar inom 24 timmar. Om du är känslig för lugnande ingredienser, börja när du kan koppla av och undvik bilkörning; intag med ett lätt mellanmål kan förbättra toleransen.

5-Hydroxytryptofan (från fröextrakt av Griffonia simplicifolia)

5-HTP omvandlas till serotonin i kroppen, vilket kan påverka vägar för sinnesstämning och avslappning.

Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik att kombinera med andra serotonerga kosttillskott eller läkemedel eftersom för hög serotoninsignalering kan vara riskabel.

L-tryptofan

L-tryptofan är en essentiell aminosyra som är föregångare till 5-HTP och serotonin, och kan bidra till vägar kopplade till sinnesro och lugn.

Varning: Kan göra dig sömnig; var försiktig med andra lugnande ämnen eftersom additiva effekter kan förekomma.

Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)

Vitamin B6 fungerar som kofaktor för enzymer som omvandlar tryptofan och 5-HTP till serotonin.

Varning: Högt intag under längre tid kan orsaka domningar eller stickningar; följ anvisningarna på etiketten för att undvika överdrivet intag.

Onnit Tranquility-blandning (extrakt av valerianarot, extrakt av kamomillblomma, extrakt av citronmelissblad och -stjälk, extrakt av jujubefrö)

Växtextrakt som valeriana, kamomill, citronmeliss och jujube är traditionellt använda för avslappning genom lugnande signalsubstanser och GABA-relaterade vägar.

Varning: Kan förstärka dåsighet; undvik alkohol eller att använda maskiner efter intag på grund av möjlig sedering.

Magnesium (som magnesiumbisglycinatkelat)

Magnesium deltar i nervsystemets funktion och kan bidra till att dämpa neuronal överretbarhet.

Varning: Kan göra avföringen lös hos känsliga personer; ta med mat om magbesvär uppstår.

Hur de fungerar tillsammans

5-HTP och L-tryptofan ger direkta och tidigare föregångare till serotonin, medan vitamin B6 stödjer de enzymatiska stegen som omvandlar dessa föregångare. De lugnande örterna i Tranquility-blandningen verkar på avslappningsvägar, och magnesium stödjer sund nervsignalering för en balanserad, rofylld känsla.

Varning på etiketten: Rådfråga läkare före användning om du är gravid, ammar, har eller misstänker ett medicinskt tillstånd, eller tar några läkemedel. Överskrid inte sex kapslar under någon 24-timmarsperiod.

Vem bör vara försiktig: Personer som använder antidepressiva eller andra serotonerga läkemedel kan behöva iaktta försiktighet på grund av 5-HTP och L-tryptofan. De som är känsliga för lugnande medel kan vilja vara försiktiga på grund av valeriana, kamomill och citronmeliss. Personer med leverbesvär kan överväga försiktighet med valeriana. Personer med allergi mot kamomill eller närbesläktade växter bör vara försiktiga. Eftersom denna produkt innehåller 5-HTP och L-tryptofan, rådfråga vårdgivare innan du kombinerar med läkemedel som kan interagera.

Lagring:Förvara svalt och torrt.

Märkbart sömnstöd

Många nämner att de somnar snabbare och vaknar mer utvilade.

Lugnare sinnesstämning och stöd vid stress

Användare rapporterar ofta jämnare, gladare sinnesstämning och en känsla av dagligt lugn.

Morgontrötthet hos vissa

Några märkte inga fördelar eller kände sig trötta efter användning.