AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning; Stressstöd; Lugn sinnesstämning
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill varva ner på kvällen eller personer med oregelbundna läggtider som söker en mer strukturerad kvällsrutin.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 5 mg
- L-tryptofan: 500 mg
- GABA (gamma-aminosmörsyra): 100 mg
- Vänderotsrotextrakt 5:1 (från Valerest proprietär blandning): del av 228,9 mg proprietär blandning
- Ashwagandha (Withania somnifera) extrakt (8 % withanolid-glykosidkonjugat): 125 mg
Hur du tar
Vuxna tar 2 kapslar 30–60 minuter före sänggåendet; kan användas varje kväll. Vid behov upp till 4 kapslar per natt. Undvik alkohol och aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet efter intag.
Kost / allergenanpassning
Glutenfri; Vegansk; Icke-GMO. Innehåller inga nötter, jäst, socker, mejeriprodukter, ägg, trädnötter, fisk, skaldjur, soja, majs, vete, korn eller artificiella ingredienser.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin signalerar till kroppen att det är natt och hjälper att samordna sömn–vaken-cykeln via effekter på hjärnans melatoninreceptorer.
Varning: Kan ge trötthet dagen efter hos vissa; undvik bilkörning eller att sköta maskiner efter intag.
L-tryptofan
L-tryptofan är en föregångare till serotonin och melatonin, vilket kan stödja avslappning och sömntiming.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik att kombinera med alkohol eller lugnande medel på grund av additiva effekter.
GABA (gamma-aminosmörsyra)
GABA är en hämmande signalsubstans som kan bidra till lugn genom att minska nervcellernas retbarhet.
Varning: Kan förstärka dåsighet tillsammans med andra lugnande ämnen; börja med föreslagen dos för att bedöma respons.
Vänderotsrotextrakt 5:1 (från Valerest proprietär blandning)
Ämnen i vänderot påverkar GABA-systemet, vilket kan underlätta spänningar och stödja insomning.
Varning: Kan orsaka lindriga magbesvär eller trötthet dagtid; undvik alkohol på grund av additiva lugnande effekter.
Ashwagandha (Withania somnifera) extrakt (8 % withanolid-glykosidkonjugat)
Withanolider är studerade för att påverka stressresponsen genom inverkan på kortisol och GABAerg signalering, vilket kan främja avslappning.
Varning: Kan ge dåsighet hos vissa; rådgör med fackkunnig vid användning av sköldkörtelmedicin eller lugnande medel.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper att synka kroppens inre klocka för sömntiming, medan L-tryptofan stödjer bildning av serotonin och melatonin. GABA och vänderot verkar på lugnande signalöverföring för att lätta mental och fysisk spänning. Ashwagandha ger stressstöd, vilket kan hjälpa kroppen att komma till ro före läggdags.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Rådgör med vårdgivare före användning om du är gravid, ammar eller tar läkemedel. Använd inte med alkoholhaltiga drycker, vid bilkörning eller när du sköter maskiner.
Vem bör vara försiktig: Personer som är känsliga för melatonin eller lugnande medel, eller som har sömnsvårigheter, humörrelaterade besvär eller hormonrelaterade tillstånd kan behöva vara extra försiktiga. De som använder antidepressiva eller andra serotonerga läkemedel bör vara försiktiga på grund av L-tryptofan, som kan interagera. Personer som tar läkemedel som kan interagera med magnesium eller örter som vänderot, humle, kamomill, passionsblomma eller ashwagandha bör rådgöra med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara vid 15–30 °C (59–86 °F). Skydda mot värme, ljus och fukt.
Produktinformation
- Amerikas #1 betrodda sömnhjälp
- M.D.Formulerad
- Drogfritt sömnstöd
- Kliniskt studerad formel
- Somna snabbare
- Sov längre
- Kosttillskott
- Glutenfri
- Vegan
- Icke-vanebildande
- Formulerad med drogfria ingredienser av en klinisk neurolog
RELAXIUM®️ Sleep är utformad av en klinisk neurolog för att hjälpa dig:
- Somna snabbare - Vakna helt utvilad
- Sov hela natten - Förbättra fokus och koncentration
Dess Triple-Action-formel är utformad för att hjälpa:
- Reglera sömncykeln på ett naturligt sätt
- Slappna av i kroppen
- Lugna sinnet
Detaljer
Föreslagen användning
Vuxna tar 2 veganska kapslar 30-60 minuter före sänggåendet. Använd varje kväll för bästa resultat. För att tillgodose personliga behov kan du säkert ta upp till 4 kapslar per natt för att hjälpa dig att somna eller hjälpa dig att somna om.
Varningar
Rådgör med din läkare före användning om du är gravid, ammar eller tar någon medicin. Använd inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker, när du kör ett fordon eller när du använder maskiner.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Skydda mot värme, ljus och fukt.
Använd inte om säkerhetsförseglingen är trasig eller saknas.
Förvaras vid 15-30°C (59-86ºF).
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 11-2023
-
Fraktvikt
0,09 kg
- Produktkod: RXM-00319
- UPC: 857431003199
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 11,3 x 6,4 x 6,4 cm , 0,09 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 2 kapslar | ||
| Portioner per behållare: 30 | ||
| Belopp per portion | %DV | |
| Magnesium (som magnesiumoxid, magnesiumcitrat och magnesiumbisglycinat) | 100 mg filmdragerade tabletter | 24% |
| L-tryptofan | 500 mg | ** |
| Valerest® Proprietary Blend Of Valeriana (Valerian Officinalis) (Root) Extract 5:1, Hops (Humulus Lupulus) (Aerial Part) Extract 10:1 | 228.9 mg filmdragerade tabletter | ** |
| Ashwagandha (Withania Somnifera) (rot och blad) extrakt (standardiserat till 8% withanolidglykosidkonjugat) | 125 mg filmdrageri | ** |
| Gaba (Gamma-aminosmörsyra) | 100 mg filmdragerade tabletter | ** |
| Kamomill (Matricaria recutita) [Blomma] Pulver | 75 mg filmdrageri | ** |
| Passionsblomma (Passiflora incarnata) [Blomma] Extrakt 10:1 | 75 mg filmdrageri | ** |
| Melatonin | 5 mg filmdrageri | ** |
| **Dagligt värde (DV) har inte fastställts. | ||
Andra ingredienser
Hypromellos (vegetarisk kapsel), dikalciumfosfat, kiseldioxid och magnesiumstearat.
Innehåller nr: GMO, gluten, nötter, jäst, socker, mejeri, ägg, trädnötter, fisk, skaldjur, soja, majs, vete, korn, eller artificiella ingredienser.