AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd, Avslappning och lugn sinnesstämning, Sömnkvalitet och längd
Vem kan det passa
Vuxna med hektisk livsstil som vill varva ner på kvällen eller personer med oregelbundna scheman som söker stöd för en jämn läggdagsrutin.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 10 mg
- L-teanin: 200 mg
- Valerianaextrakt: Del av 50 mg nattlig örtblandning
- Kamomillextrakt: Del av 50 mg nattlig örtblandning
- Citronmelissextrakt: Del av 50 mg nattlig örtblandning
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett 30 minuter före sänggående. Eftersom melatonin kan orsaka dåsighet, använd endast på kvällen och undvik alkohol eller bilkörning. Om du är känslig, ta tillsammans med ett litet mellanmål och vatten.
Kost / allergenanpassning
Glutenfri. Vetefri. Mjölkfri. Passar veganer. Icke-GMO. Fri från soja, jäst, socker och natrium. Innehåller inga artificiella aromer eller sötningsmedel.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som signalerar kroppens inre klocka och kan främja insomning samt stödja sömnens längd.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller alkohol nära läggdags eftersom det kan förstärka sedering.
L-teanin
L-teanin påverkar lugnande signalsubstanser som GABA och kan minska stimulerande signalering för att främja avslappning.
Varning: Kan orsaka lätt yrsel hos vissa. Använd först på kvällen för att bedöma individuell respons.
Valerianaextrakt
Föreningar i valeriana samverkar med GABA-vägar, vilket kan lugna nervsystemet och dämpa rastlöshet.
Varning: Kan ge trötthet nästa dag hos känsliga personer. Börja med föreslagen dos för att bedöma effekter.
Kamomillextrakt
Kamomill innehåller apigenin och relaterade flavonoider som binder till lugnande receptorer och kan främja avslappning.
Varning: Undvik vid allergi mot gråbo eller växter i korgblommiga familjen på grund av möjlig korsreaktion.
Citronmelissextrakt
Citronmeliss innehåller rosmarinsyra och relaterade ämnen som kan stödja en lugn sinnesstämning via GABA-aktivitet.
Varning: Kan orsaka milda magbesvär hos vissa. Ta med vatten och undvik extra portioner.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin samspelar med kroppens sömn-vakenhetssignaler för att stödja insomning och en jämn nattvila. L-teanin främjar ett lugnt mentalt tillstånd, medan valeriana, kamomill och citronmeliss bidrar med milda växtbaserade lugnande egenskaper. Tillsammans stödjer de avslappning och sömnreglering via kompletterande signalsubstans- och dygnsrytmvägar.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Ej avsett för gravida eller ammande. Rådfråga läkare före användning om du tar läkemedel eller har ett medicinskt tillstånd. Undvik vid allergi mot gråbo eller korgblommiga växter. Avbryt användning och kontakta läkare vid negativa reaktioner. Kör inte bil, använd inte maskiner och drick inte alkohol när du använder denna produkt. Ej för personer under 18 år.
Vem bör vara försiktig: Personer känsliga för lugnande ämnen eller med sömnsvårigheter, humörrelaterade besvär eller leverfrågor bör rådgöra med vårdgivare. De som använder andra sömnmedel, ångestdämpande medel, lugnande medel eller alkohol bör vara försiktiga på grund av möjlig ökad dåsighet. Om du är allergisk mot kamomill, lavendel, citronmeliss eller valeriana, var försiktig. Melatonin kan samverka med vissa läkemedel. Diskutera med vårdgivare innan du kombinerar med läkemedel som kan ge interaktion.
Lagring:Förvaras i rumstemperatur.
Vad kunder säger
Hjälper att somna och sova vidare
Många användare säger att det stödjer snabbare insomning och jämnare sömn genom natten.
Ingen märkbar eftersmak eller biverkningar för många
Flera recensenter nämner ren smak utan kvarvarande eftersmak och en överlag behaglig känsla nästa dag.
Oregelbundna resultat och möjlig trötthet på morgonen
Vissa märkte inga fördelar eller kände sig trötta nästa morgon.
Produktinformation
- Sedan 1947
- Hjälper dig att slappna av, sova längre och vakna utvilad
- Fri från gluten, vete och mejeriprodukter
- Lämplig för veganer
- Icke-GMO
- Kosttillskott
- För tillfällig sömnlöshet
- Triple Action Time-Release-teknik
Kliniskt studerat melatonin med tidsfrisättning plus lugnande l-teanin och en örtblandning på natten.
3 fördelar med ett piller
Fördel 1: Lugnande l-teanin, kombinerat med en blandning av nattliga örter kamomill, lavendel, citronmeliss och valerianarotextrakt, för att hjälpa dig att slappna av och varva ner.
Fördel 2: Melatonin med snabbkoppling hjälper dig att somna snabbt.
Fördel 3: Kliniskt studerat melatonin med tidsfrisättning arbetar med din kropps naturliga sömncykel för att hjälpa dig att sova.
En god natts sömn. En fantastisk dag. De går verkligen hand i hand. Men en god natts sömn är inte alltid lätt att få. Sömnhjälpmedel kan hjälpa dig att somna. Men hur många av dem hjälper dig att sova och vakna upp och känna dig utvilad?
Nu finns det en produkt som hjälper dig att få en god natts sömn på tre sätt: Solgar® Triple action sleep.
Solgar® Triple action sleep utnyttjar kliniskt studerad time-release-teknik som gör att varje tablettlager kan... Lös upp vid olika tidpunkter under natten. Så det hjälper dig att slappna av... Få en god natts sömn... och vakna upp redo att ta dig an dagen!
Melatonin spelar en viktig roll i upprätthållandet av dygnsrytmen "sömn-vaken cykel", sömninduktion och sömnlängd.
L-Theanin interagerar med signalsubstansen GABA för att stödja ett lugnt och avslappnat humör.
Vår nattliga örtblandning innehåller extrakt av kamomill, lavendel, citronmeliss och valerianarot.
Detaljer
Föreslagen användning
Som kosttillskott för vuxna, ta en (1) tablett 30 minuter före sänggåendet.
Varningar
Ej avsedd att användas av gravida eller ammande kvinnor. Om du tar några mediciner eller har något medicinskt tillstånd, rådfråga din läkare före användning. Undvik denna produkt om du är allergisk mot ambrosia eller prästkragar. Avbryt användningen och kontakta din läkare om några biverkningar uppstår. Kör inte bil, använd inte maskiner eller konsumera alkohol när du tar denna produkt. Ej avsedd att användas av personer under 18 år. Förvaras utom räckhåll för barn. Förvaras i rumstemperatur.
Använd inte om den yttre flaskförseglingen saknas eller är skadad.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 02-2022
-
Fraktvikt
0,18 kg
- Produktkod: SOL-00656
- UPC: 033984006560
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 10,3 x 5,5 x 5,3 cm , 0,18 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 1 tablett | ||
| Belopp per portion | %Dagligt värde | |
| L-teanin | 200 mg filmdrageri | ** |
| Nattlig örtblandning av kamomillextrakt (Matricaria recutita) (blomma), lavendelextrakt (Lavandula officinalis) (antenn), citronmelissextrakt (Melissa officinalis) (blad), extrakt av valerianarot (Valeriana officinalis) (rot) | 50 mg filmdrageri | ** |
| Melatonin | 10 mg filmdrageri | |
| **Dagligt värde har inte fastställts. | ||
Övriga ingredienser
Vegetabilisk cellulosa, Dikalciumfosfat, maltodextrin, vegetabilisk stearinsyra, vegetabiliskt magnesiumstearat, kiseldioxid, vegetabilisk juice färg, vegetabiliskt glycerin.
Fri från gluten, vete, mejeri, Soja, jäst, socker, natrium, konstgjord arom och sötningsmedel.