AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd vid stress, avslappning, lugnt sinnestillstånd
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska, stressiga liv eller de som söker lugnande stöd utan uttalad dagtrötthet.
Viktiga ingredienser per portion
- GABA (gamma-aminosmörsyra): 600 mg
- Magnesium (som magnesiumoxid och aminosyrakomplex): 350 mg (83% DV)
- L-teanin: 100 mg
- Relora (blandning av barkextrakt från Phellodendron amurense och Magnolia officinalis): 100 mg
- Johannesört, extrakt av ovanjordiska delar (standardiserat till totalt 0,15 mg hypericiner från två extrakt): 50 mg + 50 mg (0,15 mg hypericiner)
Hur du tar
Ta 1 till 3 tabletter dagligen, helst mellan måltiderna; om magen är känslig, ta med mat. Eftersom flera ingredienser kan orsaka dåsighet, överväg att använda när du kan koppla av och undvik alkohol vid samma tidpunkt.
Ingredienser förklarade
GABA (gamma-aminosmörsyra)
GABA är en hämmande signalsubstans som kan lugna nervaktivitet och främja ett avslappnat tillstånd.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik bilkörning eller alkohol i anslutning till användning eftersom ökad sedering kan förekomma.
Magnesium (som magnesiumoxid och aminosyrakomplex)
Magnesium fungerar som kofaktor i reglering av signalsubstanser och muskelavslappning, vilket kan bidra till en känsla av lugn.
Varning: Högre mängder kan orsaka lös avföring eller magbesvär; ta med mat om du är känslig.
L-teanin
L-teanin kan öka alfavågor i hjärnan och modulera signalsubstanser som GABA och dopamin för avslappnad vakenhet.
Varning: Kan förstärka lugnande effekter av andra avslappnande medel; var uppmärksam på dåsighet.
Relora (blandning av barkextrakt från Phellodendron amurense och Magnolia officinalis)
Extrakt av magnolia och phellodendron är studerade för påverkan på stressrelaterad signalering och kan hjälpa till att balansera stressresponsen.
Varning: Kan orsaka dåsighet; undvik alkohol och iaktta försiktighet med lugnande örter eller kosttillskott.
Johannesört, extrakt av ovanjordiska delar (standardiserat till totalt 0,15 mg hypericiner från två extrakt)
Föreningar i johannesört kan påverka aktivitet hos signalsubstanser, vilket kopplas till balanserat humör.
Varning: Kan interagera med många läkemedel och öka ljuskänslighet; begränsa sol- eller UV-exponering och rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal om läkemedelsinteraktioner.
Hur de fungerar tillsammans
GABA och L-teanin påverkar lugnande signalöverföring direkt för att dämpa överaktivitet. Magnesium stödjer neuromuskulär avslappning och enzymsteg som är involverade i balans av signalsubstanser. Relora och johannesört tillför växtextrakt som verkar på stressrelaterad signalering och humörvägar för bredare stöd.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Kan försämra förmågan att köra bil eller hantera tung utrustning, särskilt vid överdriven användning. Blanda inte med alkoholhaltiga drycker. Använd inte samtidigt som något läkemedel eller vid medicinskt tillstånd utan råd från läkare eller farmaceut. Johannesört kan interagera med många läkemedel och kan öka ljuskänslighet; begränsa UV-exponering. Rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal före användning vid graviditet, om du planerar att bli gravid eller ammar. California Proposition 65-varning: reproduktionsskada.
Vem bör vara försiktig: Personer som tar antidepressiva, preventivmedel, immunsuppressiva eller blodförtunnande medel bör vara försiktiga på grund av johannesörts interaktionspotential och diskutera med hälso- och sjukvårdspersonal. De med historia av ljuskänslighet bör begränsa sol- och UV-exponering. Personer som är känsliga för lugnande medel bör vara försiktiga på grund av lugnande växtextrakt. Personer med högt blodtryck, njurproblem eller som tar diuretika bör vara försiktiga med lakritsextrakt. De som tar sköldkörtelmediciner eller vissa antibiotika bör ta kalcium med minst 2 timmars mellanrum. De som tar läkemedel som kan interagera med listade ingredienser rekommenderas att rådgöra med hälso- och sjukvårdspersonal före användning.
Produktinformation
- Relora ®
- Bio Align ®
- Kosttillskott
Calm Thoughts™ tar upp de många, ömsesidigt beroende kroppssystem som är involverade i stress. Det påverkar neuromodulering, energiproduktion, binjurarna och det muskuloskeletala systemet. Calm Thoughts kombinerar lugnande växtextrakt som johannesört, bacopa och Relora® örtblandning, med stödjande näringsämnen inklusive GABA, L-teanin, magnesium, tyrosin och folsyra, för att ge en balanserad formula för avslappnat välbefinnande.
Detaljer
Föreslagen användning
1 till 3 tabletter dagligen. Bäst om det tas mellan måltiderna. Om magen är känslig, ta den i samband med måltid.
Varningar
Överdriven konsumtion av denna produkt kan försämra förmågan att köra bil eller använda tung utrustning. Rekommenderas inte för konsumtion med alkoholhaltiga drycker. Använd inte denna produkt samtidigt som du tar andra läkemedel eller om du har ett medicinskt tillstånd utan att rådfråga din läkare eller apotekspersonal. Johannesört är känt för att störa många receptbelagda och receptfria läkemedel, och det kan också orsaka ökad ljuskänslighet. Begränsa exponeringen för UV-strålning. Om du är gravid, planerar att bli gravid eller ammar, rådfråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du använder den här produkten.
Använd inte om någon av förseglingarna är brutna eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Varning för konsumenter i Kalifornien: Reproduktionsskada. Prop 65
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 09-2025
-
Fraktvikt
0,08 kg
- Produktkod: SNS-01130
- UPC: 021078011309
- Förpackningens innehåll: 45 st
- Mått: 9,7 x 5,1 x 5 cm , 0,08 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskottet | ||
| Portionsstorlek: 3 tabletter | ||
| Portioner per förpackning: 15 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Kalorier | 10 | |
| Totalt antal kolhydrater | 1 g | <1 %* |
| C-vitamin (som askorbinsyra) | 100 mg | 111 % |
| Tiamin (vitamin B-1) | 25 mg | 2 084 % |
| Riboflavin (vitamin B-2) | 25 mg | 1 923 % |
| Niacin (som niacinamid) | 25 mg | 156 % |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 25 mg | 1 471 % |
| Folat (800 mcg folsyra) | 1 360 mcg DFE | 340 % |
| Vitamin B-12 (som cyanokobalamin) | 50 µg | 2 083 % |
| Pantotensyra (som kalcium-D-pantotenat) | 47 mg | 940 % |
| Kalcium (som kalciumcitrat, dibasiskt kalciumfosfat och D-pantotenat) | 163 mg | 13 % |
| Magnesium (som magnesiumoxid och aminosyrakomplex) | 350 mg | 83 % |
| Zink (som zinkcitrat) | 15 mg | 136 % |
| Mangan (som mangancitrat) | 3 mg | 130 % |
| natrium | 10 mg | <1% |
| GABA (gamma-aminosmörsyra) | 600 mg | † |
| L-tyrosin (som L-tyrosin och N-acetyl-L-tyrosin) | 250 mg | † |
| Eleuthero-rot | 200 mg | † |
| Taurin | 150 mg | † |
| Gotu Kola helväxtextrakt | 100 mg | † |
| Citronmeliss luftdelar | 100 mg | † |
| Relora® (blandning av Phellodendron amurense-barkextrakt och Magnolia officinalis-barkextrakt) | 100 mg | † |
| L-Theanine | 100 mg | † |
| Heligt basilikablad extrakt | 100 mg | † |
| Vänderot | 60 mg | † |
| Utdrag från luftdelar från St. John's Work | 50 mg | † |
| Extrakt av ovanjordsdelar från Johannesbröd, vilket ger 0,15 mg hypericiner | 50 mg | † |
| Ingefärarot | 50 mg | † |
| Lakritsrot extrakt | 50 mg | † |
| Ginkgobladextrakt. (24 % flavonglykosider och 6 % terpenlaktoner) | 30 mg | † |
| Schisandrafrukt | 30 mg | † |
| *Procent dagliga värden (%DV) är baserade på en diet med 2 000 kalorier. †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Stearinsyra, dibasiskt kalciumfosfat, akaciegummi, modifierad cellulosagummi, kiseldioxid, och magnesiumstearat.