AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som söker hjälp att varva ner på kvällen eller resenärer som anpassar sig till förändrade sömnrutiner.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 1 mg (59% DV)
Hur du tar
Ta 1 tablett vid sänggåendet. Använd endast på kvällen eftersom det kan orsaka dåsighet. Undvik alkohol och var försiktig före aktiviteter som kräver skärpt uppmärksamhet.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin interagerar med receptorer i hjärnan som reglerar sömn–vaken-cykeln och signalerar till kroppen att det är dags att sova.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Ta endast vid sänggåendet och undvik bilkörning eller alkohol för att minska risken för nedsatt vakenhet.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i bildningen av signalsubstanser, vilket kan stödja normal produktion av ämnen som är kopplade till sömnreglering.
Varning: Högt intag över tid kan orsaka stickningar i nerverna hos känsliga personer. Håll dig inom föreslagen användning om inte annat anges av en fackkunnig.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin hjälper kroppen att känna av natt, medan vitamin B6 stödjer enzymer i signalsubstansvägar relaterade till sömnreglering. Tillsammans adresserar de både tidpunkten för sömn och behovet av biokemiska kofaktorer för normal signalering kopplad till sömn.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Använd endast vid sänggåendet. Endast för vuxna. Inte avsett för barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Vid medicinsk övervakning, eller vid autoimmun sjukdom, diabetes, nedstämdhet, sköldkörtelbesvär, epilepsi, leukemi eller lymfoproliferativ sjukdom, eller vid användning av MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison, rådgör med läkare före användning. Ta inte tillsammans med alkohol eller vid användning av maskiner eller bilkörning.
Vem bör vara försiktig: Personer med autoimmuna tillstånd, diabetes, stämningsrelaterade besvär, sköldkörtelproblem, epilepsi, leukemi eller lymfoproliferativa sjukdomar, samt de som använder MAO-hämmare eller kortikosteroider, bör tala med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Vad kunder säger
Märkbart sömnstöd
Många användare säger att de somnar snabbare och vaknar mer utvilade med 3 mg-dosen, utan trötthet dagen efter.
Lätta att ta
Tabletterna beskrivs som lätta att svälja utan dålig smak eller lukt. Vissa nämner att de kan delas för en lägre dos.
Kan upplevas som mildare än vissa märken
Några recensenter säger att effekten känns mildare jämfört med andra produkter, men ändå acceptabel för sömnstöd.
Produktinformation
- Sömnvetenskap®
- 3 mg melatonin
- Hjälper till att främja sömn
- Kosttillskott
Melatonin produceras hos människor av tallkottkörteln. En favorit bland resenärer, den hjälper till att stödja en vilsam sömn.
Detaljer
Föreslagen användning
1 tablett vid sänggåendet.
Varningar
Förvara svalt och torrt.
Använd inte om någon av de manipuleringsförseglingarna är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Använd endast vid sänggåendet. Endast för vuxenbruk. Får ej användas av barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Om du står under medicinsk övervakning, eller har en autoimmun sjukdom, diabetes, en depressiv sjukdom, ett sköldkörtelproblem, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ sjukdom, eller tar MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison, rådfråga din läkare innan du tar denna produkt. Ta inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker eller vid användning av maskiner eller fordonskörning.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,03 kg
- Produktkod: SNS-00550
- UPC: 021078005506
- Förpackningens innehåll: 60 st
- Mått: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,03 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 1 mg | 59 % |
| Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Andra ingredienser
Dibasiskt kalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, magnesiumstearat, och kiseldioxid.