AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Stöd för dygnsrytm
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska scheman som vill ha strukturerat stöd vid sänggåendet samt resenärer som anpassar sig till ändrade rutiner eller tidszoner.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 2 mg
- Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat): 30 mg (2% DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett cirka 30–60 minuter före sänggåendet. Använd endast på kvällen och undvik alkohol för att minska trötthet nästa dag.
Kost / allergenanpassning
Icke-GMO verifierad
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin signalerar kroppens inre klocka att förbereda sig för sömn genom att binda till melatoninreceptorer som bidrar till att reglera dygnsrytmen.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Ta endast vid sänggåendet och undvik bilkörning eller alkohol eftersom det kan förstärka sedering.
Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat)
Kalcium fungerar som en mineralmedfaktor som deltar i nervsignaler och muskelfunktion, men i denna dos är det inte den primära aktiva för sömneffekter.
Varning: Högt totalt kalciumintag från flera kosttillskott kan bidra till överintag. Beakta din dagliga kost för att undvika överkonsumtion.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin kan hjälpa till att synkronisera kroppens sömn-vaken-cykel, medan den lilla mängden kalcium ger allmänt mineraltillskott utan att stå för den primära sömneffekten.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Använd endast vid sänggåendet. Endast för vuxna. Inte för barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Rådgör med läkare före användning om du står under medicinsk övervakning eller om du har en autoimmun sjukdom, diabetes, en depressiv störning, en sköldkörtelåkomma, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ störning, eller om du tar MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison. Kombinera inte med alkoholhaltiga drycker. Använd inte vid hantering av maskiner eller vid bilkörning.
Vem bör vara försiktig: Personer med sömnproblem som behöver uppföljning, sinnestämningsbesvär, tidigare kramper, sköldkörtelbesvär, autoimmuna tillstånd, diabetes eller blodcancer kan behöva extra försiktighet. De som använder lugnande medel eller andra sömnstöd, eller som är känsliga för dåsighet, bör vara försiktiga. Om du tar MAO-hämmare eller kortikosteroider, rådgör med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvaras svalt och torrt.
Vad kunder säger
Hjälper att somna och sova vidare
Många recensenter upplevde lättare insomning och jämnare sömn under natten med depåtabletter.
Lätt att svälja och ingen seghet på morgonen
Kunder uppskattade den lilla tablettstorleken och nämnde ofta att de vaknade och kände sig klara i huvudet.
Inte effektivt för alla
Några användare märkte inte det önskade stödet för sömnen.
Produktinformation
- Sömnvetenskap
- Hjälper till att främja sömn®
- Kosttillskott
- Icke-GMO-validerad
Melatonin produceras hos människor av tallkottkörteln. En favorit bland resenärer, den hjälper till att stödja en vilsam sömn.
Detaljer
Föreslagen användning
1 tablett cirka 30 till 60 minuter före sänggåendet.
Varningar
Förvara svalt och torrt.
Använd endast vid sänggåendet. Endast för vuxenbruk. Får ej användas av barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Om du står under medicinsk övervakning, eller har en autoimmun sjukdom, diabetes, en depressiv sjukdom, ett sköldkörtelproblem, epilepsi, leukemi, en lymfoproliferativ sjukdom, tar MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison, rådfråga din läkare innan du använder denna produkt. Ta inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker eller vid användning av maskiner eller fordonskörning.
Använd inte om någon av de manipuleringsförseglingarna är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,09 kg
- Produktkod: SNS-00064
- UPC: 021078000648
- Förpackningens innehåll: 240 st
- Mått: 9 x 5,1 x 5,1 cm , 0,09 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Mängd per portion | % Dagligt värde | |
| Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat) | 30 mg | 2% |
| Melatonin | 2 mg | † |
| †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Dibasiskt kalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, cellulosaacetat, stearinsyra, magnesiumstearat, och kiseldioxid.