AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Sömnstöd; Avslappning före läggdags
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill varva ner på kvällen eller frekventa resenärer som anpassar sig till skiftande tidszoner.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 3 mg
- Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat): 28 mg (2% DV)
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett cirka 30 till 60 minuter före läggdags. Försök ha en regelbunden kvällsrutin och en mörk, lugn miljö för tydligare sömnsignaler.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som kan hjälpa till att reglera kroppens sömn-vaken-cykel genom att signalera natt till hjärnan.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Ta endast vid läggdags och undvik bilkörning efter intag.
Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat)
Kalcium är ett viktigt mineral som ingår i nervsignaler och muskelfunktion, men denna lilla mängd fungerar främst som tablettbärare snarare än en meningsfull aktiv dos.
Varning: Högt totalt kalciumintag från flera källor kan vara olämpligt för vissa personer.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Använd endast vid läggdags. Endast för vuxna. Inte för barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Rådfråga läkare före användning om du står under medicinsk uppföljning; har autoimmun sjukdom, diabetes, nedstämdhet, sköldkörtelbesvär, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ sjukdom; eller om du tar MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison. Ta inte tillsammans med alkohol eller när du använder maskiner eller kör bil.
Vem bör vara försiktig: Personer med humörrelaterade besvär, tidigare kramper, sköldkörtelproblem, diabetes, autoimmuna tillstånd eller blodcancer bör diskutera användning med vårdgivare. De som tar MAO-hämmare eller kortikosteroider bör rådgöra med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Vad kunder säger
Kan hjälpa till att behålla sömnen hela natten
Många nämner att tidsstyrd frisättning kan stödja längre sammanhängande sömn och uppvaknande utan dåsighet.
Tydligt sömnstöd i smidig dos
Användare rapporterar lättare insomning och jämna resultat med 3 mg-styrkan och den enkla tablettformen.
Kanske inte tillräckligt stark för vissa
Några användare säger att de behövde en högre dos eller att den förlängda effekten var mindre jämn än med vanlig melatonin.
Produktinformation
- Sömnvetenskap ®
- Hjälper till att främja sömn
- Kosttillskott
Melatonin produceras hos människor av tallkottkörteln. En favorit bland resenärer, den hjälper till att stödja en vilsam sömn.
Detaljer
Föreslagen användning
1 tablett cirka 30 till 60 minuter före sänggåendet.
Varningar
Använd inte om någon av de manipuleringsförseglingarna är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Förvara svalt och torrt.
Använd endast vid sänggåendet. Endast för vuxenbruk. Får ej användas av barn, tonåringar eller kvinnor som är gravida, kan bli gravida eller ammar. Om du står under medicinsk övervakning, eller har en autoimmun sjukdom, diabetes, en depressiv sjukdom, ett sköldkörtelproblem, epilepsi, leukemi eller en lymfoproliferativ sjukdom, eller tar MAO-hämmare eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison, rådfråga din läkare innan du använder denna produkt. Ta inte tillsammans med alkoholhaltiga drycker eller vid användning av maskiner eller fordonskörning.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,09 kg
- Produktkod: SNS-00067
- UPC: 021078000679
- Förpackningens innehåll: 240 st
- Mått: 9 x 5,1 x 5,1 cm , 0,09 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 1 tablett | ||
| Mängd per portion | % DV | |
| Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa, dibasiskt kalciumfosfat, stearinsyra, cellulosaacetat, magnesiumstearat, och kiseldioxid.