AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för sinnesstämning, avslappning, stöd vid stress, lugnt fokus
Vem kan det passa
Vuxna med hektiska, stressiga rutiner eller de som söker extra lugnt fokus under krävande dagar.
Viktiga ingredienser per portion
- Johannesörtsextrakt (standardiserat till 0,3 % hypericiner): 900 mg (ger 2,7 mg hypericiner)
- GABA (gamma-aminosmörsyra): 500 mg
- Magnesium (som magnesiumoxid och taurinkomplex): 200 mg (48% DV)
- L-teanin: 50 mg
- Relora (extrakt av bark från Magnolia officinalis och Phellodendron amurense): 50 mg
Hur du tar
Ta 3 tabletter dagligen, mellan måltider eller med en måltid som innehåller kolhydrater. En tablett kan tas före sänggående. Överväg att dela upp doserna under dagen. Produkter med lugnande ingredienser kan vara bekvämare att prova första gången på kvällen för att bedöma tolerans.
Ingredienser förklarade
Johannesörtsextrakt (standardiserat till 0,3 % hypericiner)
Hypericiner och besläktade ämnen kan påverka neurotransmittorers aktivitet och återupptag, vilket förknippas med en balanserad sinnesstämning.
Varning: Kan samverka med många läkemedel och öka ljuskänslighet. Rådfråga en fackperson och begränsa UV-exponering.
GABA (gamma-aminosmörsyra)
Fungerar som en hämmande signalsubstans som kan bidra till att lugna nervaktivitet och främja avslappning.
Varning: Kan orsaka dåsighet hos vissa. Undvik att kombinera med alkohol eller lugnande medel.
Magnesium (som magnesiumoxid och taurinkomplex)
Verkar som kofaktor i nervsignaler och muskelavslappning och kan bidra till en lugn neuromuskulär respons.
Varning: Kan göra avföringen lös vid högre intag. Ta med mat om du är känslig.
L-teanin
Stöder alfavågsaktivitet i hjärnan och modulerar glutamatsignalering, vilket kan främja ett lugnt men alert tillstånd.
Varning: Kan förstärka lugnande effekter av andra avslappnande ingredienser. Var uppmärksam på dåsighet.
Relora (extrakt av bark från Magnolia officinalis och Phellodendron amurense)
Bioaktiva ämnen från magnolia och phellodendron kan hjälpa kroppen att modulera stressrespons och lindra spänning.
Varning: Kan orsaka mild dåsighet. Var försiktig före aktiviteter som kräver skärpa.
Hur de fungerar tillsammans
Johannesört fokuserar på signalsubstanser kopplade till sinnesstämning, medan GABA och L-teanin betonar lugn och avslappning via hämmande och glutamatrelaterad signalering. Magnesium stöder balanserad nervöverföring och muskelavslappning, och Relora bidrar med modulering av stressrespons. Tillsammans täcker de sinnesbalans, avslappning och vardaglig stressanpassning från kompletterande perspektiv.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Innehåller fenylalanin och tyrosin. Använd inte om du har fenylketonuri. Använd inte tillsammans med antidepressiva läkemedel som innehåller MAO-hämmare eller SSRI. Använd inte samtidigt med någon medicin eller om du har ett medicinskt tillstånd utan råd från läkare eller farmaceut. Johannesört kan samverka med många läkemedel, inklusive p-piller, antibiotika, antidepressiva, antikoagulantia, antihistaminer, immunsuppressiva, kortikosteroider, diabetesläkemedel, antivirala, antiepileptiska, cancerläkemedel och hjärt-kärlmediciner. Kan öka ljuskänsligheten. Begränsa UV-exponering. Om du är gravid, kan bli gravid, ammar eller har högt blodtryck, rådgör med vårdpersonal före användning.
Vem bör vara försiktig: Personer som tar SSRI, SNRI, MAO-hämmare, antikoagulantia, p-piller, immunsuppressiva, kortikosteroider, diabetesläkemedel, antivirala, antiepileptiska, cancerläkemedel, hjärt-kärlmediciner eller andra receptläkemedel. Personer med högt blodtryck, de med oro för ljuskänslighet samt individer som är känsliga för vänderot eller magnolia. Denna produkt innehåller johannesört och magnesium. Rådfråga vårdgivare innan kombination med läkemedel som kan samverka.
Produktinformation
- Bio Align®
- Kosttillskott
- Stödjer ett gott humör
St. John's Positive Thoughts™ kombinerar humörlindrande örter, lugnande faktorer och upplyftande aminosyror. Den innehåller det standardiserade örtextraktet av johannesört vilket ger 0,3 % hypericiner. Den innehåller även valeriana, Relora®, GABA, magnesium och aminosyrorna taurin, N-acetyl L-tyrosin, L-teanin och L-fenylalanin.
Detaljer
Föreslagen användning
3 tabletter dagligen. För optimal absorption, ta mellan måltider eller i samband med en kolhydratmåltid. En tablett kan tas före sänggåendet. För bästa resultat, använd denna produkt i minst 6 veckor, även om fördelarna kan upplevas tidigare.
Varningar
Innehåller fenylalanin och tyrosin. Får inte användas av fenylketonuriker eller tillsammans med antidepressiva läkemedel som innehåller MAO-hämmare eller SSRI-hämmare. Använd inte denna produkt samtidigt som du tar andra läkemedel eller om du har ett medicinskt tillstånd, utan att rådfråga din läkare eller apotekspersonal. Johannesört är känt för att störa många receptbelagda och receptfria läkemedel, inklusive p-piller, antibiotika, antidepressiva medel, antikoagulantia, antihistaminer, immunsuppressiva medel, kortikosteroider, diabetesläkemedel, antivirala medel, antiepileptiska medel, cancerläkemedel och hjärt-kärlläkemedel. Det kan också orsaka ökad ljuskänslighet; begränsa exponeringen för UV-strålning. Om du är gravid, planerar att bli gravid, ammar eller har högt blodtryck, rådfråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du använder denna produkt.
Använd inte om någon av de manipuleringsförseglingarna är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 09-2024
-
Fraktvikt
0,17 kg
- Produktkod: SNS-00349
- UPC: 021078003496
- Förpackningens innehåll: 90 g
- Mått: 11 x 6 x 6 cm , 0,17 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 3 tabletter | ||
| Portioner per förpackning: 30 | ||
| Mängd per portion | %Dagligt värde* | |
| Kalorier | 10 | |
| Totalt fett | 0,5 g | 1%* |
| Totalt kolhydrat | 0,5 g | <1% |
| Kostfiber | 1 gram | 4% |
| C-vitamin (som zinkaskorbat) | 51 mg | 57 % |
| Tiamin (som tiaminmononitrat) | 25 mg | 2 083 % |
| Riboflavin (vitamin B-2) | 25 mg | 1 923 % |
| Niacin (som niacinamid) | 50 mg | 313 % |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 50 mg | 2 941 % |
| Folat (som folsyra) | 1 360 mcg DFE (800 mcg folsyra) | 340 % |
| Vitamin B-12 (som cyanokobalamin) | 50 mcg | 2 083 % |
| Biotin | 300 mcg | 1 000 % |
| Pantotensyra (som kalcium-D-pantotenat) | 23 mg | 460 % |
| Kalcium (som dibasiskt kalciumfosfat och naturligt förekommande) | 118 mg | 9 % |
| Magnesium (som magnesiumoxid och taurinkomplex) | 200 mg | 48 % |
| Zink (som zinkaskorbat) | 10 mg | 91 % |
| Mangan (som mangancitrat) | 3 mg | 130 % |
| Natrium | 15 mg | 1% |
| Johannesört ovanjordsdelar Ext. (0,3 %) Ger 2,7 mg hypericiner | 900 mg | † |
| GABA (gamma-aminosmörsyra) | 500 mg | † |
| L-tyrosin | 200 mg | † |
| Taurin (som magnesiumtaurinkomplex) | 185 mg | † |
| Heligt basilikablad extrakt | 100 mg | † |
| Citronmelissbladsextrakt | 100 mg | † |
| Valerianarot extrakt | 100 mg | † |
| L-Phenylalanine | 100 mg | † |
| DMAE (som bitartrat) | 60 mg | † |
| L-Theanine | 50 mg | † |
| N-acetyl-L-tyrosin | 50 mg | † |
| Relora® (blandning av Phellodendron amurense-barkextrakt och Magnolia officinalis-barkextrakt) | 50 mg | † |
| *Procent dagliga värden (%DV) är baserade på en diet med 2 000 kalorier. †Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Dibasiskt kalciumfosfat, stearinsyra, akaciegummi, modifierad cellulosagummi, och kiseldioxid.