AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för sömn. Stöd för avslappning. Lugn känsla vid läggdags.
Vem kan det passa
Vuxna med fullspäckade scheman som vill ha en enkel kvällsrutin eller personer med låg kostmässig magnesiumintag som söker avslappning på kvällen.
Viktiga ingredienser per portion
- Melatonin: 10 mg
- Magnesium (som magnesiumcitrat): 200 mg (48% DV)
Hur du tar
Ta 1 tablett 30 minuter före läggdags med 240–350 ml vatten. Eftersom melatonin kan orsaka dåsighet, spara för kvällsanvändning och undvik alkohol.
Kost / allergenanpassning
Icke-GMO. Fri från socker, soja, vete, ägg, artificiella färgämnen, smaker och konserveringsmedel.
Ingredienser förklarade
Melatonin
Melatonin är ett hormon som kan stödja regleringen av kroppens sömn-vaken-cykel genom att signalera natt till hjärnans cirkadiska klocka.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller alkohol efter intag eftersom det kan förstärka sederingen.
Magnesium (som magnesiumcitrat)
Magnesium fungerar som en kofaktor för enzymer som är involverade i nervsignalering och muskelavslappning, vilket kan bidra till ett lugnt tillstånd före sömn.
Varning: Kan göra avföringen lös hos vissa. Ta med vatten och överväg att ta vid annan tid än vissa läkemedel eftersom mineraler kan påverka upptaget.
Hur de fungerar tillsammans
Melatonin kan stödja cirkadisk signalering för insomning, medan magnesium kan stödja neuromuskulär avslappning och lugn. Tillsammans riktar de in sig på både tidpunkten för sömn och fysisk avslappning för en mer harmonisk kvällsrutin.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Ej för användning om du är gravid eller ammar. Rådgör med läkare före användning om du tar läkemedel eller har medicinska tillstånd. Avsluta användning och kontakta läkare vid negativa reaktioner. Kör inte bil, använd inte maskiner och drick inte alkohol efter intag. Begränsa användning till två månader och ta sedan en veckas uppehåll. Ej för personer under 18 år. Innehåller en hög dos melatonin.
Vem bör vara försiktig: Personer som är känsliga för sedativa eller har sömnproblem, psykisk ohälsa eller hormonrelaterade frågor kan behöva extra försiktighet. De som regelbundet konsumerar alkohol på kvällen bör undvika samtidig användning. Personer som tar läkemedel som orsakar dåsighet eller påverkar centrala nervsystemet bör rådgöra med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara svalt och torrt.
Produktinformation
- Framtagen av sjukvårdspersonal
- GMP-kvalitetssäkrad
- Kosttillskott
- GMO-fri
Professionell formula: Utvecklad av sjukvårdspersonal för optimal effektivitet och säkerhet.
Detaljer
Föreslagen användning
Som kosttillskott, ta 1 tablett 30 minuter före sänggåendet med 8 till 12 oz vatten eller enligt anvisningar från din vårdgivare.
Varningar
Ej avsedd för användning av gravida eller ammande kvinnor. Om du tar några läkemedel eller har några medicinska tillstånd, rådfråga din läkare före användning. Om någon biverkning uppstår, sluta omedelbart använda denna produkt och kontakta din läkare. Kör inte bil, använd inte maskiner eller konsumera alkohol när du tar denna produkt. Begränsa användningen till två månader med en veckas uppehåll. Ej avsedd för användning av personer under 18 år. Förvara svalt och torrt. Använd inte om säkerhetsförseglingen är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn. Denna produkt innehåller en hög dos melatonin.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 09-2025
-
Fraktvikt
0,14 kg
- Produktkod: VMC-47556
- UPC: 810078475569
- Förpackningens innehåll: 120 st
- Mått: 11 x 6,4 x 6,2 cm , 0,14 kg
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
Ingrediensinformation
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek:1 tablett | ||
| Portioner per behållare:120 | ||
| Belopp per portion | %Dagligt värde | |
| Magnesium (som magnesiumcitrat) | 200 mg | 48% |
| Melatonin | 10 mg | + |
| + Dagligt värde ej fastställt. | ||
Övriga ingredienser
Mikrokristallinisk cellulosa, Kiseldioxid, stearinsyra, Kroskarmellosnatrium, magnesiumstearat (vegetabilisk kvalitet).
Fri från socker, soja, vete, ägg, Konstgjorda färger, smaker, och konserveringsmedel.