Sida 1 – Recensioner - NaturesPlus, Melatonin, 20 mg, 90 Tabletter - iHerb
Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
}
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow

Kundbetyg och recensioner

100% äktaVåra produkter köps direkt från varumärken eller auktoriserade distributörer.Visa mer
4.7
Baserat på 1 225 betyg
978
142
63
18
24
Vad kunderna säger
(91)
 
Publicerat den 6/08 2025
Saudiarabien
51
0
0
4
Ilana
Silver
Publicerat den 3/05 2026
Israel
268
0
6
118
Publicerat den 13/04 2026
Saudiarabien
84
0
0
2
Verifierat köp
Vad är det här för produkt? Melatonintillskott (naturligt sömnhormon) 20 mg dos → Anses vara mycket hög. 90 tabletter (3 månaders förbrukning). Hjälper till: Somnar snabbare, förbättrar sömnkvaliteten, minskar nattliga uppvaknanden. Fördelar: Reglerar dygnsrytmen (sömn-/vakencykel). Användbar vid: Sömnlöshet, jetlag (tidsskillnad). Hjälper till djupare sömn och bättre uppvaknanden. Viktig punkt (mycket viktig): Dosen på 20 mg är mycket hög. De flesta behöver bara: 0,5-5 mg. Upp till 10 mg anses vara stark. Denna produkt är: Endast lämplig för svåra fall eller efter att ha provat lägre doser. Inte alls lämplig för nybörjare. Bruksanvisning: En tablett 30 minuter före sänggåendet, men det är bäst att börja med en halv tablett eller mindre (om du kan dela upp den). Varningar: Orsakar stark dåsighet. Använd inte: Gravida eller ammande kvinnor. Ej för personer under 18 år. Använd inte under längre perioder utan att avbryta. Rådfråga läkare om du har: Högt blodtryck, depression, kroniska sjukdomar. Min ärliga bedömning: Mycket stark och effektiv för djup sömn. Lämplig för de som lider av svår sömnlöshet, men: Dosen är överdriven för de flesta. Kan orsaka: Morgontrötthet, yrsel. Störande drömmar: En snabb jämförelse (för att hjälpa dig att förstå) Dosering: 1-3 mg: Starter/Milda problem, 5 mg: Måttlig, 10 mg: Stark, 20 mg: Extra stark (särskilda fall). Mitt råd: Om detta är första gången du använder melatonin → Börja inte med detta. Det är bäst att börja med: 3 mg eller 5 mg. Använd endast 20 mg om: Du har provat den lägre dosen och det inte fungerade. Om du vill kan jag rekommendera den bästa dosen för dig baserat på ditt specifika problem (sömnsvårigheter/sömniga drömmar).
Automatiskt översatt från Arabiska