AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Energimetabolism; Immunsupport; Muskelfunktion; Antioxidantsupport
Vem kan det passa
Aktiva vuxna män med fullspäckade scheman som vill ha daglig täckning av mikronäringsämnen samt de med begränsat intag av frukt, grönsaker eller mejeriprodukter.
Viktiga ingredienser per portion
- Vitamin D3: 25 mcg (1 000 IE) (125% DV)
- B‑komplexvitaminer (B1, B2, Niacin, B6, Folat, B12, Biotin, Pantotensyra): Tiamin 1,2 mg; Riboflavin 1,3 mg; Niacin 16 mg; Vitamin B6 2 mg; Folat 333 mcg DFE (200 mcg folsyra); Vitamin B12 6 mcg; Biotin 40 mcg; Pantotensyra 15 mg
- Magnesium: 100 mg (24% DV)
- Zink: 11 mg (100% DV)
- Lykopen: 600 mcg
Hur du tar
Vuxna tar 1 tablett dagligen med mat. Intag tillsammans med en måltid som innehåller lite fett kan underlätta upptaget av fettlösliga näringsämnen som vitamin D och E samt lykopen.
Kost / allergenanpassning
Verifierad icke‑GMO; Glutenfri; Inga artificiella sötningsmedel; Inga artificiella smaker; Innehåller: Soja
Ingredienser förklarade
Vitamin D3
Vitamin D3 kan stödja kalciumupptag och påverkar gener som är kopplade till muskelfunktion och immuncellers aktivitet.
Varning: Ta med mat för bättre upptag eftersom det är fettlösligt. Rådgör med vårdgivare om du använder högdos D‑vitamin från annat håll för att undvika för högt intag.
B‑komplexvitaminer (B1, B2, Niacin, B6, Folat, B12, Biotin, Pantotensyra)
B‑vitaminer fungerar som koenzymer i energimetabolism och kan hjälpa kroppen att omvandla kolhydrater, fett och protein till cellulär energi samt stödja nervsystemets funktion.
Varning: Kan ge mild rodnad av niacin hos känsliga personer. Den som använder separata B‑komplexprodukter bör kontrollera totalintaget för att undvika för höga mängder.
Magnesium
Magnesium fungerar som kofaktor för enzymer i energiproduktion och bidrar till normal muskelkontraktion och avslappning.
Varning: Kan orsaka lös avföring hos vissa. Ta med mat om magen blir orolig.
Zink
Zink behövs för aktiviteten hos många enzymer och kan stödja normal utveckling av immunceller samt kroppens antioxidativa försvar.
Varning: Zink på fastande mage kan ge illamående. Ta åtskilt från höga doser järn eller kalcium för att minska konkurrens om upptag.
Lykopen
Lykopen är en karotenoid med antioxidativ funktion som kan hjälpa till att neutralisera fria radikaler i celler.
Varning: Ta tillsammans med måltider som innehåller lite fett för bättre upptag eftersom det är fettlösligt.
Hur de fungerar tillsammans
B‑vitaminer kan stödja cellernas energiproduktion, medan magnesium bidrar till normal muskelfunktion och enzymer kopplade till energi. Vitamin D3 stödjer kalciumhantering och muskelprestation, och zink deltar i processer för immunfunktion och antioxidativ kapacitet. Lykopen tillför antioxidativ aktivitet som kan hjälpa kroppen hantera oxidativ stress i vardagen.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Om du tar läkemedel, rådgör med läkare före användning. Oavsiktlig överdosering av produkter som innehåller järn är en ledande orsak till dödlig förgiftning hos barn under 6 år. Förvaras oåtkomligt för barn. Vid oavsiktlig överdosering, kontakta omedelbart läkare eller giftinformationscentral. Om du tar andra kosttillskott, läs etiketterna för att undvika att dubblera ingredienser. Ej avsedd för barn. Överskrid inte rekommenderad användning.
Vem bör vara försiktig: Personer som använder antikoagulantia bör vara försiktiga på grund av innehåll av vitamin K. Personer med sköldkörtelbesvär som tar sköldkörtelmedicin kan behöva separera intaget eftersom kalcium och järn kan minska upptaget. Personer med sojaallergi bör notera att soja ingår. Om du tar läkemedel som kan interagera med kalcium, magnesium, järn eller vitamin K, överväg att diskutera med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara i rumstemperatur. Håll flaskan väl tillsluten.
Vad kunder säger
Märkbar energi- och fokusstöd
Många användare kände sig mer energiska och fokuserade efter några veckors daglig användning.
Lätt att ta dagligen
Kunder uppgav att tabletten är lätt att svälja och saknar påtaglig lukt.
Immuneffekter kan variera
Vissa omdömen nämner upplevt immunsupport, men erfarenheter kan skilja sig mellan individer.
Produktrankningar:
iHerbs kvalitetslöfte
Den här produkten är garanterat äkta och stöds av vår enkla policy för returer och återbetalningar. Detaljer
Zink är viktigt för testosteronmetabolism, immunhälsa och reproduktiv funktion. Män har ofta högre zinkbehov, särskilt de som tränar mycket eller upplever hög stress.
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.
Översikt
- Supports Energy, Immunity, Metabolism + Muscle Function^
- Multivitamin/Multimineral Supplement
- Verified Non-GMO & Gluten Free
- Inga artificiella sötningsmedel
- Inga artificiella smakämnen
Centrum Men is a daily multivitamin supplement packed with essential nutrients. It’s formulated to respond to the specific health needs of active men with nutrients like lycopene, which may be helpful for supporting a healthy heart and general overall health.* Backed by 40 years of nutritional science from the #1 multivitamin brand.
- ^B-Vitamins and iron support daily energy needs
- ^Antioxidants†† support normal immune function
- ^B-Vitamins aid in the metabolism of fats, carbohydrates and proteins
- ^Magnesium, Vitamin D and B6 support muscle function
Centrum Micronutrients Nourish Your Cells!
††Refers to Vitamins C, E, and Beta-Carotene, and Zinc.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 07-2023
-
Fraktvikt
0,23 kg
- Produktkod: CEM-75792
- UPC: 305734757924
- Förpackningens innehåll: 120 st
- Mått: 12,1 x 7,1 x 7,1 cm , 0,23 kg
Föreslagen användning
Adults - Take one (1) tablet daily with food. Not formulated for children. Do not exceed suggested use.
Andra ingredienser
Calcium carbonate, magnesium oxide, potassium chloride, mikrokristallin cellulosa, ascorbic acid (vit. c), dibasic calcium phosphate, dl-alpha tocopheryl acetate (vit. e). Contains <2%: beta-carotene, biotin, calcium pantothenate, cholecalciferol (vit. d3), krompikolinat, copper sulfate, crospovidone, cyanocobalamin (vit. b12), ferrous fumarate, folsyra, lecithin (soy), lykopen, magnesiumstearat, manganese sulfate, niacinamid, phytonadione (vit. k), polyethylene glycol, polyvinyl alcohol, potassium iodide, pyridoxine hydrochloride (vit. b6), red 40 lake, riboflavin (vit b2), kiseldioxid, sodium molybdate, sodium selenate, talc, thiamine mononitrate (vit. b₁), titanium dioxide, vitamin a acetate, yellow 6 lake, zinc oxide.
Contains: Soy
Varningar
As with any supplement, if you are taking medication, consult your doctor before use.
Accidental overdose of iron-containing products is a leading cause of fatal poisoning in children under 6. Keep this product out of reach of children. In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.
If taking other supplements, read label, since supplements may contain the same ingredient.
Store at room temperature. Keep bottle tightly closed.
Bottle sealed with printed foil under cap. Do not use if foil is torn.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Fakta om kosttillskottet | ||
| Serving Size: 1 Tablet | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| A-vitamin | 1050 mcg (29% as Beta-Carotene) | 117% |
| Vitamin C | 90 mg | 100 % |
| Vitamin D3 | 25 mcg (1,000 IU) | 125% |
| Vitamin E | 20.3 mg | 135% |
| K-vitamin | 60 mcg | 50% |
| Thiamin | 1.2 mg | 100 % |
| Riboflavin | 1.3 mg | 100 % |
| Niacin | 16 mg | 100 % |
| Vitamin B6 | 2 mg | 118% |
| Folate | 333 mcg DFE (200 mcg Folic Acid) | 83 % |
| Vitamin b12 | 6 mcg | 250 % |
| Biotin | 40 mcg | 133 % |
| Pantothenic Acid | 15 mg | 300% |
| Kalcium | 210 mg | 16% |
| Järn | 8 mg | 44% |
| Fosfor | 20 mg | 2 % |
| Jod | 150 µg | 100 % |
| Magnesium | 100 mg | 24 % |
| Zink | 11 mg | 100 % |
| Selen | 100 µg | 182% |
| Koppar | 0.9 mg | 100 % |
| Mangan | 2.3 mg | 100 % |
| Krom | 35 mcg | 100 % |
| Molybden | 50 µg | 111 % |
| Chloride | 72 mg | 3 % |
| Kalium | 80 mg | 2 % |
| Lykopen | 600 mcg | * |
| *Dagligt värde ej fastställt. | ||