AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för återhämtning efter träning; Muskelproteinsyntes; Stöd för träningsprestation
Vem kan det passa
Aktiva vuxna som tränar regelbundet och vill ha ett bekvämt aminosyrastöd, eller de som får i sig lite BCAA via kosten.
Viktiga ingredienser per portion
- L-Leucin: 2 500 mg
- L-Valin: 1 500 mg
- L-Isoleucin: 1 000 mg
- L-Glutamin: 1 000 mg
- Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid): 2 mg (120% DV)
Hur du tar
Ta 6 kapslar per dag före eller efter träning. Att ta dem med en liten måltid eller en kolhydratkälla kan kännas mer bekvämt för vissa.
Kost / allergenanpassning
Glutenfri. Icke-GMO. Innehåller inga tillsatta ingredienser från mjölk, ägg, jordnöt, trädnöt, fisk, skaldjur, soja, vete, gluten, jäst eller sesam.
Ingredienser förklarade
L-Leucin
Leucin aktiverar mTOR-vägen, vilket kan stimulera muskelproteinsyntes och stödja återuppbyggnad efter träning.
Varning: Börja med föreslagen portion för att bedöma tolerans, eftersom stora aminosyradoser på fastande mage kan ge magbesvär.
L-Valin
Valin används av musklerna som energi och kan bidra till en gynnsam balans i muskelproteinomsättningen under träning.
Varning: Beakta det totala proteinintaget för att undvika för hög sammanlagd aminosyrabelastning, vilket kan orsaka mag-tarmbesvär hos vissa.
L-Isoleucin
Isoleucin stödjer glukosupptag och energianvändning i muskler, vilket kan hjälpa till att upprätthålla träningsprestationen.
Varning: Personer som följer sitt blodsocker bör notera hur de mår, eftersom grenade aminosyror kan påverka energianvändningen.
L-Glutamin
Glutamin fungerar som bränsle för snabbt delande celler och kan hjälpa till att fylla på kroppens aminosyradepå efter ansträngande träning.
Varning: Om du har känslig matsmältning, ta med mat och tillräckligt med vatten för att minska risken för mag-tarmbesvär.
Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 fungerar som kofaktor i aminosyrametabolism och hjälper kroppen att använda grenade aminosyror effektivt.
Varning: Överskrid inte föreslagen användning från flera kosttillskott för att undvika för högt B6-intag över tid.
Hur de fungerar tillsammans
Leucin, isoleucin och valin ger de centrala grenade aminosyrorna för muskeluppbyggnad och träningsbränsle. Glutamin kompletterar BCAA genom att stödja kroppens aminosyradepå efter intensiv träning. Vitamin B6 hjälper enzymer som bearbetar aminosyror och underlättar kroppens användning av BCAA.
Säkerhet och tips
Vem bör vara försiktig: Personer med njurfrågor eller på proteinbegränsad kost kan vilja diskutera aminosyratillskott med hälso- och sjukvårdspersonal. De som är känsliga för vitamin B6 bör känna till att denna produkt innehåller vitamin B6. Om du har haft kramper eller tar läkemedel som kan sänka kramptröskeln, diskutera användning av L-Glutamin med en kliniker.
Vad kunder säger
Märkbart stöd för återhämtning
Många upplevde snabbare återhämtning efter träning och mindre trötthet när de tog produkten i samband med pass.
Lätt att ta utan dålig smak
Kapslarna uppskattades för sin bekvämlighet och avsaknad av obehaglig smak. Det extra glutaminet sågs som ett plus.
Blandade resultat och stora kapslar
Vissa märkte inga tydliga fördelar, och flera tyckte att kapslarna var svåra att svälja. Några nämnde milda biverkningar som klåda eller håravfall.
Produktrankningar:
iHerbs kvalitetslöfte
Den här produkten är garanterat äkta och stöds av vår enkla policy för returer och återbetalningar. Detaljer
Vassleprotein ger essentiella aminosyror, inklusive BCAA, som kan stödja muskelåterhämtning och tillväxt i kombination med BCAA-tillskott.
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.
Översikt
- Glutenfri
- Icke GMO
- Muskelåterhämtning
- Kosttillskott
- Premiumformel för muskelåterhämtning
- Förstärkt med L-glutamin
- Ökar kväveretentionen
BCAA är essentiella aminosyror som kroppen inte kan producera och måste komma från mat eller kosttillskott. BCAA+G™ innehåller en precis blandning av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, vilka kliniskt bevisats vara viktiga för att bygga muskelmassa, förbättra styrka och minska återhämtningstiden. BCAA+G™ ökar proteinsyntesen, kväveretentionen och, viktigast av allt, skyddar musklerna från stressen från tung träning och intensiv träning.
De tre BCAA:erna, leucin, valin och isoleucin, främjar muskelsyntes och förbränns av musklerna som bränsle under träning. Leucin är viktigast eftersom det utlöser proteinsyntes och stöder muskelmassa. Både blod- och muskelnivåerna av BCAA minskar under träning, vilket kräver påfyllning för att bibehålla muskelmassa. Ta BCAA+G™ under och/eller efter träning för att bibehålla ämnesomsättningen och förhindra muskelförtvining.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 12-2008
-
Fraktvikt
0,23 kg
- Produktkod: MRM-71028
- UPC: 609492710284
- Förpackningens innehåll: 150 st
- Mått: 7,9 x 7,9 x 13 cm , 0,23 kg
Föreslagen användning
Ta 6 kapslar per dag före eller efter träning, eller enligt anvisningar från din vårdgivare.
Övriga ingredienser
Gelatin kapsel.
Innehåller ingen tillsatt mjölk, ägg, jordnöt, träd nöt, fisk, skaldjur, Soja, vete, gluten, jäst- eller sesamingredienser.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: 6 kapslar | ||
| Portioner per behållare: 25 | ||
| Belopp per portion | % dagligt värde | |
| Kalorier | 20 | |
| Vitamin B6 (som pyridoxinhydroklorid) | 2 mg filmdragerskor | 120% |
| L-leucin (fermenterad) | 2,500 mg filmdragerade tabletter | † |
| L-valin (fermenterad) | 1,500 mg filmdragerade tabletter | † |
| L-glutamin (fermenterad) | 1 000 mg filmdragerade tabletter | † |
| L-isoleucin (fermenterad) | 1 000 mg filmdragerade tabletter | † |
| *Dagligt värde ej fastställt. | ||