AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Skelettets hälsa; Muskel- och nervfunktion; Mineralbalans
Vem kan det passa
Vuxna som vill ha dagligt mineralsstöd för en aktiv livsstil eller de med låg mejeri- eller mineralintag.
Viktiga ingredienser per portion
- Kalcium (som citrat/komplex): 500 mg (38% DV)
- Magnesium (som citrat/komplex): 250 mg (60% DV)
- Bor (som citrat): 3 mg
Hur du tar
Ta 3 kapslar en gång dagligen. Intag med en måltid kan underlätta tolerans och upptag. Ta med flera timmars mellanrum från järn, vissa antibiotika eller sköldköldmediciner.
Kost / allergenanpassning
Vegan; Glutenfri; Fri från syntetiska färger och konserveringsmedel; Fri från mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, soja och sesam.
Ingredienser förklarade
Kalcium (som citrat/komplex)
Kalcium tillför joner som används vid benmineralisering och medverkar även i muskelkontraktion och nervsignalering.
Varning: Ta med mat om magbesvär uppstår, och ta med mellanrum från järn eller vissa sköldkörtelmediciner eftersom kalcium kan minska deras upptag.
Magnesium (som citrat/komplex)
Magnesium fungerar som kofaktor i hundratals enzymreaktioner, inklusive energiproduktion samt muskel- och nervfunktion.
Varning: Kan orsaka lös mage hos vissa. Överväg att ta med mat och separera från vissa antibiotika för att undvika minskat upptag.
Bor (som citrat)
Bor påverkar mineralomsättningen och kan hjälpa kroppen att använda kalcium och magnesium.
Varning: Undvik att överskrida föreslagen användning, eftersom högre intag kan ge magbesvär.
Hur de fungerar tillsammans
Kalcium bidrar med den strukturella mineralen för skelettet och stödjer nervsignalering, medan magnesium hjälper till att reglera muskel- och nervfunktion och deltar i aktivering av vitamin D. Bor kan hjälpa kroppen att hantera och använda kalcium och magnesium, vilket stödjer den övergripande mineralbalansen.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Inga ytterligare uppgifter på etiketten utöver allmänna förvarings- och barnsäkra anvisningar.
Vem bör vara försiktig: Personer som tar sköldkörtelmediciner eller vissa antibiotika kan behöva separera kalcium och magnesium med minst 2 timmar på grund av möjligt upptagsstörande. De med njurrelaterade frågor eller som får njursten kan vilja rådgöra med vårdgivare. Vid graviditet, amning eller annan medicinering, rådgör med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara väl tillsluten på en sval, torr plats.
Vad kunder säger
Lätta att svälja, ingen eftersmak
Många nämner att kapslarna går ner lätt och inte lämnar en obehaglig eftersmak.
Upplevt stöd för muskler och sömn
Flera rapporterar färre benkramper och bättre sömn, vilket tyder på upplevd nytta för muskelkomfort och vila.
Magbesvär för vissa
Vissa rapporterar diarré eller känslighet, och några ogillar portionsstorleken eller tillsatser som magnesiumstearat.
Produktrankningar:
iHerbs kvalitetslöfte
Den här produkten är garanterat äkta och stöds av vår enkla policy för returer och återbetalningar. Detaljer
Vitamin D3 och K2 kan förbättra kalciumabsorption och användning, vilket stöder benhälsa och styrka. Denna kombination kan hjälpa till att upprätthålla friska ben och tänder.
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.
Översikt
- Benstöd
- Kosttillskott
- Vegansk
- Glutenfri
Kalcium och magnesium är två viktiga mineraler som samverkar för att upprätthålla flera viktiga fysiologiska processer. De är inte bara beroende av varandra för absorption och balans, utan de stöder båda en sund neural, muskulatur, blodkärls- och kardiovaskulär funktion, inklusive hjärtrytm. Kalcium och magnesium är också viktiga för bildandet och den fortsatta hälsan hos tänder, ben och det muskuloskeletala systemet.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,14 kg
- Produktkod: NAP-03369
- UPC: 097467033696
- Förpackningens innehåll: 90 st
- Mått: 5,8 x 5,8 x 10,9 cm , 0,14 kg
Föreslagen användning
Tre kapslar en gång dagligen.
Andra ingredienser
Kalciumkarbonat, magnesiumoxid, vegetabilisk cellulosa, mikrokristallin cellulosa, magnesiumstearat och renat vatten.
Fri från syntetiska ämnen: Färger, konserveringsmedel. Fri från mjölk, ägg, fisk, kräftdjur skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, soja och sesam.
Varningar
Förvaras väl tillsluten på en sval, torr plats.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 3 kapslar | ||
| Portioner per förpackning: 30 | ||
| Mängd per portion | % Dagligt värde | |
| Kalcium (som citrat/komplex) | 500 mg | 38 % |
| Magnesium (som citrat/komplex) | 250 mg | 60 % |
| Bor (som citrat) | 3 mg | † |
| †Dagligt värde ej fastställt. | ||