AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Avslappning och lugn, sömnstöd, varva ner på kvällen
Vem kan det passa
Vuxna med intensiva kvällar eller lättväckta personer som söker en lugnande kvällsrutin.
Viktiga ingredienser per portion
- GABA (gamma-aminosmörsyra): 600 mg
- Taurin: 875 mg
- Valeriana, rot: 200 mg
- Passionsblomma, ört-extrakt: 200 mg
- Kamomill, blomextrakt: 100 mg
Hur du tar
Ta 2 till 4 tabletter 30 till 60 minuter före sänggåendet efter önskemål. Eftersom detta är en lugnande formula, använd när du kan avsätta tid för sömn och undvik att köra bil efteråt. Intag med ett litet mellanmål kan öka komforten om du upplever känslighet på fastande mage.
Kost / allergenanpassning
Innehåller inte mejeri, ägg, gluten, soja, vete, socker, konserveringsmedel eller artificiell färg, smak eller doft.
Ingredienser förklarade
GABA (gamma-aminosmörsyra)
GABA interagerar med GABA-receptorer för att lugna nervaktivitet, vilket kan främja avslappning och minska mental spänning.
Varning: Kan orsaka dåsighet. Undvik bilkörning eller att hantera maskiner efter användning.
Taurin
Taurin modulerar GABA- och glycinreceptorer och stödjer cellmembranens stabilitet, vilket kan ge en lugnande effekt.
Varning: Kan förstärka dåsighet tillsammans med andra lugnande kosttillskott eller alkohol.
Valeriana, rot
Valeriana innehåller valerensyror som påverkar GABA-signalering, vilket kan hjälpa till att dämpa nervsystemets överaktivitet.
Varning: Kan öka dåsighet. Undvik alkohol eller andra sedativa vid sänggåendet.
Passionsblomma, ört-extrakt
Passionsblomma innehåller flavonoider som samverkar med GABA-vägar, vilket kan stödja ett avslappnat tillstånd före sömn.
Varning: Kan orsaka överdriven trötthet i kombination med lugnande produkter.
Kamomill, blomextrakt
Kamomill innehåller apigenin, som binder till GABA-A-receptorer och kan främja avslappning.
Varning: Personer som är känsliga för växter i korgblommiga familjen bör vara försiktiga på grund av risk för allergiska reaktioner.
Hur de fungerar tillsammans
Aminosyror som GABA och taurin påverkar lugnande signalsystem för att minska överaktivitet, medan örter som valeriana, passionsblomma och kamomill erbjuder växtämnen som också påverkar GABA-receptorer. Tillsammans kan dessa vägar hjälpa kroppen att komma till ro före sänggåendet. Den kombinerade strategin ger både snabbverkande stöd för signalsubstanser och mild örtbaserad avslappning.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Om du är gravid, kan bli gravid eller ammar, rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal före användning. California Proposition 65-varning: reproduktionsskada.
Vem bör vara försiktig: Personer som är känsliga för sedativa eller använder sömnhjälpmedel kan vilja vara försiktiga på grund av lugnande örter som valeriana, passionsblomma, skullcap och kamomill. De som tar läkemedel som kan interagera med kalcium eller magnesium, till exempel vissa antibiotika eller sköldkörtelmediciner, kan överväga att separera intag i tid. Personer med allergi mot växter i korgblommiga familjen bör vara försiktiga med kamomill.
Vad kunder säger
Märkbar sömnstöd
Många uppger att de somnar snabbare och sover längre vid regelbunden användning.
Uppskattad formula utan melatonin
Användare som undviker melatonin gillar den lugnande blandningen med magnesium, kalcium, GABA och örter.
Stora tabletter och flera piller per kväll
Flera tycker att tabletterna är svåra att svälja och nämner att portionsstorleken känns opraktisk.
iHerbs kvalitetslöfte
Den här produkten är garanterat äkta och stöds av vår enkla policy för returer och återbetalningar. Detaljer
Citronmeliss kan hjälpa till att minska stress och ångest, vilket potentiellt kan förbättra effektiviteten av sömnformler.
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.
Översikt
- BioAlign®
- Kosttillskott
- Multinäringsämne och örtkomplex
Sleep Science® NutraSleep™ är en unik blandning av naturliga ingredienser som innehåller vitaminer, mineraler, örter, taurin och signalsubstansen GABA, alla kända för att vara avslappnande och lugnande.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 05-2007
-
Fraktvikt
0,18 kg
- Produktkod: SNS-00750
- UPC: 021078007500
- Förpackningens innehåll: 100 st
- Mått: 5,8 x 5,8 x 10,9 cm , 0,18 kg
Föreslagen användning
2 till 4 tabletter efter önskemål 30 till 60 minuter innan du går och lägger dig.
Andra ingredienser
Stearinsyra, mikrokristallin cellulosa, modifierad cellulosagummi, och magnesiumstearat.
Innehåller inga mejeriprodukter, ägg, gluten, soja eller vete. Innehåller inget socker, konserveringsmedel, eller artificiell färg, smak eller doft.
Varningar
Om du är gravid, planerar att bli gravid eller ammar, rådfråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du använder den här produkten.
Använd inte om någon av de manipuleringsförseglingarna är bruten eller saknas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Konsumenter i Kalifornien: Varning: Reproduktionsskada. Förslag 65.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Tillskottsfakta | ||
| Serveringsstorlek: 4 tabletter | ||
| Portioner per förpackning: 25 | ||
| Mängd per portion | %DV | |
| Kalorier | 15 | |
| Totalt fett | 1 gram | 1%* |
| Mättat fett | 1 gram | 5%* |
| Totalt kolhydrat | 1 gram | <1%* |
| Kostfiber | 1 gram | 4%* |
| Niacin (som niacinamid) | 10 mg | 63 % |
| Vitamin B-6 (som pyridoxinhydroklorid) | 2 mg | 118 % |
| Kalcium (som kalciumcitrat och kalciumkarbonat) | 255 mg | 20 % |
| Magnesium (som magnesiumcitrat och magnesiumoxid) | 440 mg | 105 % |
| Natrium | 20 mg | 1% |
| Taurin | 875 mg | † |
| Inositol | 700 mg | † |
| GABA (gamma-aminosmörsyra) | 600 mg | † |
| Skullcap-antenndelar | 250 mg | † |
| Passionsblomma extrakt från ovanjorden | 200 mg | † |
| Valerianarot | 200 mg | † |
| Kamomillblomsextrakt | 100 mg | † |
| *Procent dagliga värden (%DV) är baserade på en diet med 2 000 kalorier. †Dagligt värde ej fastställt. | ||