AI-översikt
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.Vad den är till för
Stöd för träning, Muskelproteinsyntes, Stöd för fettfri massa, Återhämtning efter träning, Metabolt stöd
Vem kan det passa
Aktiva vuxna som tränar regelbundet och vill ha praktiska essentiella aminosyror, samt personer med lägre proteintag som söker extra byggstenar för muskler och bindväv.
Viktiga ingredienser per portion
- L-Leucin: 1,25 g
- L-Isoleucin: 625 mg
- L-Valin: 625 mg
- L-Lysin (som L-Lysin-klorid): 650 mg
- L-Treonin: 350 mg
Hur du tar
Blanda 1 skopa i minst 240 ml vatten en till två gånger dagligen. Ta i samband med träning eller mellan måltider enligt önskemål. Aminosyrapulver tolereras ofta väl när de sippas under träning eller tas med en liten mängd mat om magen är känslig.
Kost / allergenanpassning
Glutenfri
Ingredienser förklarade
L-Leucin
Leucin aktiverar mTOR-vägen i muskelceller, vilket kan stödja muskelproteinsyntes och återhämtning.
Varning: Kan vara mer effektivt tillsammans med andra essentiella aminosyror. Överdrivet intag av enskild aminosyra kan ge obalans i aminosyraprofilen.
L-Isoleucin
Isoleucin används av muskler som bränslekälla under träning och kan stödja muskelproteinsyntes och glukosupptag.
Varning: Höga doser av isolerade BCAA kan konkurrera med andra aminosyror om transport. Balansera med en komplett EAA-profil som här.
L-Valin
Valin bidrar till muskeluppbyggnad av protein och kan hjälpa till att motverka träningsrelaterad nedbrytning i muskler.
Varning: Intag på fastande mage kan orsaka lätt illamående för vissa. Blanda gärna med vatten och ta med ett litet mellanmål om du är känslig.
L-Lysin (som L-Lysin-klorid)
Lysin är en essentiell aminosyra som stödjer kollagenbildning och behövs för att bygga fullvärdiga proteiner i kroppen.
Varning: Personer som följer ett hög-argininupplägg kan vilja sprida intaget, eftersom lysin och arginin delar transportvägar.
L-Treonin
Treonin stödjer proteinsyntes och är en viktig komponent i kollagen och elastin som bidrar till bindvävens struktur.
Varning: Aminosyratillskott kan påverka kvävebalansen. Använd enligt föreslagen portion om det totala proteintaget redan är högt.
Hur de fungerar tillsammans
Denna blandning ger alla essentiella aminosyror med högre andel grenade aminosyror leucin, isoleucin och valin för att stödja muskelproteinsyntes. Övriga EAA som lysin och treonin tillför nödvändiga byggstenar för att fullborda proteinsyntesen och stödja bindvävens strukturer.
Säkerhet och tips
Varning på etiketten: Använd inte om du är gravid eller ammar. California Proposition 65-varning: denna produkt kan exponera dig för kemikalier, inklusive bly, som är associerade med fosterskador eller annan reproduktionsskada.
Vem bör vara försiktig: Personer som är känsliga för stevia eller gurkmeja bör vara försiktiga. De som använder serotonerga läkemedel kan vilja vara försiktiga på grund av förekomsten av L-tryptofan och rådgöra med vårdgivare före användning.
Lagring:Förvara väl försluten på en sval, torr plats.
Vad kunder säger
Märkte stöd för återhämtning och uthållighet vid träning
Många användare uppger snabbare muskelåterhämtning och bättre ork under pass.
Uppfriskande citronsmak för vissa
Flera kunder gillar citronsmaken och blandar den enkelt i dagliga shakes eller bowls.
Smaken kan vara för stark för vissa
En del användare tycker att citronsmaken är för kraftig, och några nämner milda magbesvär.
iHerbs kvalitetslöfte
Den här produkten är garanterat äkta och stöds av vår enkla policy för returer och återbetalningar. Detaljer
Omega-3 kan stödja ledhälsa och minska inflammation, vilket förbättrar fördelarna med aminosyror för aktiva individer.
Detta är ett AI-genererat svar och inte medicinskt eller professionellt råd.
Översikt
- Aminosyror med citronsmak
- Kosttillskott
- Muskel/sena
- Ämnesomsättning
- Grundläggande
- Glutenfri
- NSF - Certifierad för sport
Kliniskt validerad EAA- och BCAA-formel som stödjer dina muskler och din kärlek till träning och tyngdlyftning.
Optimera dina träningsresultat och bygg upp den muskelmassa som ökar styrkan. Amino Complex-formeln förbättrar också cellulär energiproduktion.
Aminosyror är byggstenarna i protein. De driver muskeltillväxt och andra fysiologiska funktioner, inklusive enzymproduktion, hormonreglering, kognitiv förmåga, neurotransmittorbalans, ämnesomsättning och energiproduktion. När vi åldras förlorar vi muskelmassa, vilket kan orsaka andra hälsoproblem, så det är viktigt att främja tillväxten av muskelmassa.
Av de totalt 20 aminosyrorna är nio klassificerade som essentiella aminosyror (EAA), de som kroppen inte kan producera själv. Därför måste de konsumeras genom kost och kosttillskott för att stödja kroppens interna produktion av energi.
Thornes aminokomplex är en omfattande blandning av essentiella aminosyror, som har ett högt innehåll av grenade aminosyror (BCAA) – en grupp aminosyror som validerats genom kliniska prövningar för att främja tillväxten av muskelmassa och förbättra muskelstyrkan.
Specifikationer
- Tillgänglig sedan: 12-2016
-
Fraktvikt
0,29 kg
- Produktkod: THR-00366
- UPC: 693749003663
- Förpackningens innehåll: 229 g
- Mått: 9,9 x 9,1 x 9,1 cm , 0,29 kg
Föreslagen användning
Blanda 1 skopa med minst 8 uns vatten en till två gånger dagligen eller enligt rekommendation från din läkare.
Andra ingredienser
Smak, citronsyra, steviaextrakt (blad), gurkmeja pulver.
Varningar
Manipulering uppenbar: Använd endast om flaskan är förseglad. Förvaras väl försluten på en sval, torr plats.
Om du är gravid eller ammar, använd inte denna produkt.
Att konsumera denna produkt kan utsätta dig för kemikalier, inklusive bly, som är kända av delstaten Kalifornien för att orsaka fosterskador eller andra reproduktionsskador. Förslag 65.
Ansvarsfriskrivning
iHerb strävar efter att säkerställa att produktbilder och information är korrekta, men vissa förändringar i förpackning och/eller ingredienser kan vänta på att uppdateras på vår webbplats. Produkter kan därför ibland levereras i en alternativ förpackning, men vi garanterar alltid färskhet. Vi rekommenderar att du läser etiketter, varningar och anvisningar på alla produkter innan användning och inte enbart förlitar dig på informationen som tillhandahålls av iHerb. Den här webbplatsen har maskinöversatts som en service till våra kunder. iHerb lämnar inga garantier för att översättningarna är fullständiga eller felfria och ansvarar inte för eventuella översättningsfel eller utelämnanden.
| Fakta om kosttillskott | ||
| Portionsstorlek: En skopa (7,7 g) | ||
| Portioner per behållare: 30 | ||
| En skopa (7,7 g) innehåller: | %DV | |
| Kalorier | 25 | |
| Totalt kolhydrater | 1 g | <1%* |
| L-leucin | 1,25 gr | ** |
| L-lysin (som L-lysinklorid) | 650 mg | ** |
| L-isoleucin | 625 mg filmdragerade tabletter | ** |
| L-valin | 625 mg filmdragerade tabletter | ** |
| L-treonin | 350 mg | ** |
| L-histidin (som L-histidinkloridmonohydrat) | 150 mg | ** |
| L-cystin | 150 mg | ** |
| L-Phenylalanine | 100 mg filmdragerade tabletter | ** |
| L-metionin | 50 mg filmdrageri | ** |
| L-tyrosin | 30 mg filmdrageri | ** |
| L-tryptofan | 20 mg filmdragerade tabletter | ** |
| *Procentuella dagliga värden är baserade på en diet med 2 000 kalorier. **Dagligt värde (DV) har inte fastställts. | ||