Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Det växande intresset för naturläkemedel har satt homeopati tillbaka i rubrikerna. Homeopati är ett alternativt medicinsystem som spårar sina rötter till det antika Grekland, baserat på Hippokrates uppfattning att ”som botar liknande” - eller, för att vara mer specifik (som han sa), ”Genom liknande produceras sjukdom, och genom tillämpning av liknande botas den.”
En etos som bäst förstås i dagens influensashotning - där en person får en liten mängd influensavirus för att driva kroppens naturliga försvarssystem till handling - homeopati bygger på tron att ett ämne som orsakar negativa symtom hos en frisk person kan bota samma symtom hos en sjuk person. (Till exempel kommer en frisk person som intar den giftiga örten belladonna - eller dödlig nattskugga - plötsligt att uppleva symtom som sträcker sig från ett rodnat ansikte till hög feber. En ohälsosam person som har dessa symtom på grund av influensa kommer emellertid ofta att återhämta sig snabbt efter att ha tagit det homeopatiska läkemedlet som kallas belladonna, där ämnet successivt späds ut så att endast örtens energi är kvar.)
Återupplivad på 18 -talet av den tyske läkaren och botanikern Christian Friedrich Samuel Hahnemann, har homeopati finslipats genom åren runt om i världen. Enligt uppgifter som fastställts av National Health Interview Survey använder nästan 5 miljoner amerikaner homeopatiska läkemedel idag, medan apotek i Europa bär homeopatiska läkemedel. Finns i piller, vätskor eller krämer och används för att behandla en mängd olika sjukdomar, men är oftast beroende av dagliga hälsoproblem som vanligtvis behandlas hemma, från muskelspänningar till ledvärk och influensa.
Fascinerad av konceptet men vet inte var du ska börja? Här är de 10 mest populära homeopatiska läkemedlen och deras användningsområden:
Arnica är en stapelvara i första hjälpen-kit och har förtjänat varje bit av sin berömmelse som en av de mest framgångsrika botemedel mot kontusioner, blåmärken och värk. Den vanligaste formen av växten, Arnica montana, har visat sig lindra stickningen av insektsbett, lugna styvheten som ofta kommer från långa körperioder och lindra ömma muskler efter ett tufft träningspass. Som Mayo Clinic uttrycker det hjälper Arnica till att ”stimulera kroppens självhelande svar” och därmed hamra hem hela begreppet homeopati.
Allium cepa härrör från lök och ”täcker fler symtom på förkylning än något annat botemedel”, rapporterar National Center for Homeopathy. Ungefär som våra erfarenheter av att skära en lök, inducerar allium cepa vattniga ögon, klåda och sveda i munnen och halsen. Det används också för allergier och rinnande näsor.
Kamomilla, kallad ”föräldrarnas vän”, är en av de mest använda homeopatiska läkemedlen för barn. Kamomilla uppmanas att hjälpa spädbarn att känna smärtan vid tandlossning och kolik - och irritationen som ofta följer med dem - används också för öronsmärta (särskilt värk som intensifieras av vind), feber och menstruationsrelaterade besvär.
På tal om det: Som de flesta kvinnor vet är ”mensvärk” mycket verklig med de skarpa, krampaktiga kramper som menstruationen ofta skapar. Magnesia phosphorica har länge använts för att lindra dessa smärtor samtidigt som det i slutändan lindrar irritabilitet och överkänslighet. En kombination av magnesium och fosfor, detta homeopatiska medel används vidare för att hantera kalvkramper, neuralgi, ischias och uppblåsthet.
Befrielse från sorg och förtvivlan kommer ofta i form av tid, kärlek, stöd — och, för vissa, rådgivning. Men brådskande ångest - som en älskades plötsliga död - kan behöva åtgärdas omedelbart. Ange Ignatia. Vanligtvis kallad St Ignatius Bean och ignatia amara, används detta homeopatiska botemedel också för feber, sömnlöshet, huvudvärk och PMS.
Det kanske inte har det mest tilltalande namnet, men dess potentiella fördelar är lockande. Nux Vomica härstammar från ett vintergrönt träd som är infödd i Sydostasien och norra Australien och är ofta beroende av när man har haft för mycket— antingen genom en överdos av arbete eller ett överskott av dess motsats (läs: kul, ofta i form av mat och drycker). Det används också för att hantera åksjuka, ryggsmärta, ångestdriven huvudvärk, stress och sömnlöshet.
Svavel, som anses vara det mest allmänt rekommenderade homeopatiska läkemedlet, kan vara ett oväntat fall för klåda - särskilt när sådan klåda förvärras av varmt väder. (Det kan också vara till hjälp för akne och eksem.) Trods ha använts i århundraden - svavel brändes en gång för att rena och desinficera hem - det vändes också till för uppblåsthet, klimakterierelaterad depression, ont i halsen och diarré hos barn.
Vid första anblicken kan Arsenica Album verka riskabelt - trots allt härrör det homeopatiska läkemedlet från det klassiska toxinet arsenik. Men inom homeopati finns minimalt - eller inget - arsenik kvar i lösningen som används, och inom det homeopatiska samhället tros det vara en av de femton viktigaste läkemedlen. Det är närmast förknippat med ångest, särskilt ångest som kommer från ensamhet och perfektionism. Med tanke på att homeopati är mycket individualiserad - med tron att människor faller i konstitutionella typer - anses det också vara särskilt användbart för dem som har en tendens att känna sig kalla.
Ryckande ben är inte bara en pinsam syn i styrelserummet — de är också ofta den skyldige bakom generellt obehag och sömnlöshet. Zincum Metallicum kan vara en välsignelse för personer vars symtom inkluderar svaghet, domningar, ryck och/eller ryckningar i benen, särskilt när dessa problem blir värre på natten. Dessutom tros Zincum Metallicum hjälpa människor som känner sig hyperaktiva och överstimulerade.
Feber, frossa, huvudvärk, trötthet, värkande muskler — influensan kan ibland kännas som ren elände. Gelsemium som ett homeopatiskt medel kan lindra dessa och andra symtom i samband med influensa. (Det anses också vara en effektiv strategi för en viss form av ångest; det vill säga nervositet före en stor händelse - ett talengagemang, en storm, ett besök hos tandläkaren.) Som Dr Sarah Chappelle, ND, rekommenderar, ”Du kan säga att Gelsemium är rätt botemedel när du har en gradvis, långsamt utvecklande influensa som smyger upp dig under loppet av några dagar.”
Vilket i det här fallet kan vara lite av en bra sak, eftersom det ger dig tid att rådgöra med din homeopatiska läkare innan symtomen överväldigar dig - vilket är exakt vad du bör göra med alla homeopatiska läkemedel som beskrivs här.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING: Dessa påståenden har inte utvärderats av USA:s läkemedelsmyndighet Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.
